当然不是。

除了少数像先天残缺或后天意外等真正不能解决的问题以外，人的绝大部分问题是可以靠努力，靠转念，甚至靠用钱或者其他资源去解决突破的。人的不快乐， 有太多来自于自己的迷思与放大。 其实，人同时也天生的具有为自己创造自给自足快乐的能力。就像你知识不够时，知道要上网研究学习，知道要读书询问；肚子饿的时候，你会知道需要进餐；疲倦的时候，你知道要休息。不快乐的时候，当然也知道要想办法看开想开，迅速养成克服它的本事。这就是我的重点 --- 快乐是一个“习惯”，一个“习性”， 任何人都可以培养，都可以像伸手进入口袋般地容易随时取得的。 最基本，咱们要先建立两项基础认知，而这两项基础，其实原本就藏在大家的原始自我认知里头，而且是经常让人引用述说的：

第一，真正承认并接受自己是生活在凡事多变的世界里。不必多看，光是看看政治人物的起落变化拐弯扭曲，好像上厕所般的频繁；或是看企业的朝代更替，昔日光鲜人物变成今日过街老鼠，过去的工厂黑手变成今日的媒体宠兒。所以你会有所好坏的起伏，根本就是应该， 也是份内的。 如此的认知， 完全不等于逃避或接受失败。相反地，因为你知道无法过度依赖从他人身上取得认可后的快乐，便不会对外界过度期待过度敏感，别无选择的变成需要自求多福，养成自给自足的快乐习性。为什么常说穷国的人比较快乐，“别无选择”应该是原因之一吧。