« 三種快樂之二：靠外力說服後得來的快樂 |
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| 一杆進洞有什麼意義(1)？ »
前面谈过了典型三大快乐的两种，“依赖从他人身上得来的快乐” ，“靠外力说服后得来的快乐”，现在可以谈谈最有价值及最隽永绵长的第三种快乐：“自给自足的自得其乐”。 殊途同归，许多讨论“快乐”的不同角度与不同论述，到最后都汇集回到同样一个结论：能够发自内心自给自足的快乐，才是最值得大家珍惜掌握的快乐。 不久之前在一场与年轻职场人的座谈中，透过细密的对话，我发现那一群充满雄心壮志的青年人有一个共同现象：他们什么都要。他们要像前辈们那么成功，但是也要轻松的生活品质，不要太多过程中的问题；他们要巨大财富， 但是又不希望活在必然的压力锅之中；他们要美满的婚姻，可是不确定自己的选择是否就是世界上惟一的伴侣；他们要社会名声与众人的喝彩，但是也不见得能接受随伴而来的责任及负担。于是他们天天很忙，电话接个不停，会开不完，可以互相告诉朋友，他们何等忙碌，何等充实。可是在如此伪装的充实感之下，他们始终不知道究竟自己是否在做对的事情，是否走在对的路上，更不知道这是不是就是真正的他们。于是他们十分不快乐。 其实岂止是年轻人，同样的现象也出现在各个阶层成熟的人身上。 我有太多的旅美朋友，觉得他们当初应该留在台湾或中国，才有更多发展。我也有太多亚洲的朋友，觉得他们以前应该加把劲到国外留学，或至少多多到国外住住，或许今日事业可以更高大。但是这些都是已经过去的事实，变成天天留在脑海里的遗憾。失去的机会，浪费的时间，溜走的富贵，没抓到的社会地位，人生真的需要是在“得到后的得意”与“失去后的失意”之间恶性循转吗？ 当然不是。
除了少数像先天残缺或后天意外等真正不能解决的问题以外，人的绝大部分问题是可以靠努力，靠转念，甚至靠用钱或者其他资源去解决突破的。人的不快乐， 有太多来自于自己的迷思与放大。 其实，人同时也天生的具有为自己创造自给自足快乐的能力。就像你知识不够时，知道要上网研究学习，知道要读书询问；肚子饿的时候，你会知道需要进餐；疲倦的时候，你知道要休息。不快乐的时候，当然也知道要想办法看开想开，迅速养成克服它的本事。这就是我的重点 --- 快乐是一个“习惯”，一个“习性”， 任何人都可以培养，都可以像伸手进入口袋般地容易随时取得的。 最基本，咱们要先建立两项基础认知，而这两项基础，其实原本就藏在大家的原始自我认知里头，而且是经常让人引用述说的： 第一，真正承认并接受自己是生活在凡事多变的世界里。不必多看，光是看看政治人物的起落变化拐弯扭曲，好像上厕所般的频繁；或是看企业的朝代更替，昔日光鲜人物变成今日过街老鼠，过去的工厂黑手变成今日的媒体宠兒。所以你会有所好坏的起伏，根本就是应该， 也是份内的。 如此的认知， 完全不等于逃避或接受失败。相反地，因为你知道无法过度依赖从他人身上取得认可后的快乐，便不会对外界过度期待过度敏感，别无选择的变成需要自求多福，养成自给自足的快乐习性。为什么常说穷国的人比较快乐，“别无选择”应该是原因之一吧。
第二，真正养成用“知恩惜福感谢”的态度来把握当下。“知恩惜福感谢”这六个字，在我写了五年的专栏中经常出现， 因为它真正管用。所有的不快乐， 都可以在这六个字前烟消云散。再贫乏的人，所谓什么都没有的人，也还有自己。再痛苦的日子， 也还有新的明天。再困难的情况， 也还都会有转变，只是看你自己如何去看待如何去处理而已。 这就是自给自足的自得其乐。不管外界如何看你，你不再完全依赖从他人的认可认知中期求满足快乐；不管你是否资源丰富，你不再完全依赖使用物质来填补空虚或制造假象。但是我们也不建议你只躲藏在自我空间， 而是希望你改为用感谢的态度来瞧每一个人，每样事情，每一时刻，然后了解，做一个独特的你真好，独特的你真有价值，这是快乐！
(多元創投董事长；亞洲智富基金董事長; 遠盟康健董事長；全球玉山科技顧問；Blog 網站: bob.chinalabs.com)
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