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早晨蹓狗的時候在耳機裡聽到 “風流寡婦” 的選曲 , 想到小時候第一次聽到這歌劇選曲時覺得這名字挺有趣的, 繼而想到我接觸古典音樂是因為爸爸的介紹和培養, 不禁鼻子一陣酸, 想到爸爸. 爸爸過世已經三年多了, 這幾年裡, 常常會想到他, 才知道他在我生命中扮演了何等重要的角色, 越是體會到這一點, 就越以為是他的女兒為榮. 我在母腹中的時候爸媽就開始以第一人稱為我記日記. 一直記到兩年之後妹妹出生. 長大之後常拿出來看, 感到十分的被愛. 其中有爸爸買給我的第一張生日卡片, 那時我只有三歲, 他被公派去美國, 特別記來給一個大字不識一個的我. 淺藍色卡片上的女孩好像是去參加舞會的灰姑娘的打扮. 現在想來, 藍色是我喜愛的色調, 莫非和這張卡片有關? 爸爸在日記上記著, 這張卡片代表他對我的愛. 我想對一個女孩來講, 這份來自她生命第一個, 也是最重要的男人的愛, 應該是爸爸給我的最好的禮物. 日記中記著他們剛把我從醫院中抱回, 爸爸就放莫札特的音樂給我聽, 希望培養我有對音樂的愛好. 他覺得人都要有愛好, 生活才會多采多姿. 他自己愛音樂, 愛藝術, 喜歡看卡通影片, 會畫漫畫, 愛說笑話, 活得非常帶勁兒, 也對我, 他的大女兒, 充滿了期望和憧憬. 爸爸喜歡音響. 記得那年我們家買了一套音響設備, 是爸爸的寶貝. 他的唱片和藝術歌曲的歌本都放在音響組合的附近. 好些個放學後的下午, 我記得一人坐在他這套音響前面的地上, 翻閱他的書. 只記得看到許多福斯特的民歌簡譜和英文的歌詞, 許多歌劇的劇照和簡介, 還有芭蕾舞的照片,如歌劇阿伊達和柴可夫司基的天鵝湖芭蕾就是早期印象之一. 那時我還不到十歲, 那些安靜的午後精神宴饗給我留下了深刻的回憶. 而現在這些印象圖畫都讓我想到爸爸. 最近幾年有機會多看歌劇, 也才想起那麼多年以前的接觸, 其實是爸爸在我心理埋下了對音樂, 特別是歌劇的愛好的種子. 他也是唱催眠曲讓我睡覺的人. 舒伯特. 不要以為他是在晚上, 床邊唱給我聽. 爸是一個不按牌理出牌, 套句他自己的話 (這是他後來唱卡拉ok 從流行歌曲中學來的說法 ) “跟著感覺走” 的人, 他唱舒伯特的催眠曲是在後院老榕樹下哄我睡午覺的時候的事. 那也是記憶中第一次音樂震撼我的靈魂, 讓我聽著聽著留下眼淚. 也不知是爸爸溫柔的聲音, 還是樂曲的旋律, 還是 “小寶貝快快睡覺…小鳥兒都已歸巢” 的生動歌詞, 還是這一切的組合讓我流淚, 只記得不止一次, 他讓我躺在他的腿上, 唱這首歌給我聽, 而每一次我一定流淚, 他也每一次笑我如此易感. 我想他所不知的是, 是他給了我羅曼蒂克的基因. 他走了三年之後, 沒想到電台所播放的一首 “風流寡婦 “ 卻勾起了許多對爸爸的回憶. 我在懷念的眼淚中似乎又看到了我這個 “跟著感覺走 “ 的爸爸, 也笑自己真是跟著感覺走的女兒. 我想他一定也挺得意我如此的像他 .
小孫怕爸爸生她的氣. 怕哥哥生她的氣. 怕弟弟生她的氣. 怕媽媽生她的氣 她成天小心翼翼希望不要惹任何人生氣. 爸媽離婚後她偷偷地和媽媽見面, 因為如果爸爸發現了會生氣. 每次和媽媽吃午飯, 必須趕在爸爸下班之前回到家, 感覺自己像灰姑娘, 鐘響十二下之前必須回到廚房, 否則好像大難要臨頭. 她受不了學校功課的壓力所以退了學, 卻因怕哥哥生氣而一直說謊, 每次哥哥問起, 就編了一個又一個的謊言, 退學後半年哥哥仍以為她還在上學. 時間過得越久, 要再說實話就感到越困難. 她趁爸爸上班的時候來諮商, 要趕在爸爸回家之前到家, 詳裝整個上午她都在家, 因為如果爸爸知道了她在看心理諮商師, 就會大發雷霆. 她也不敢告訴她的精神科醫生她的這些懼怕, 因為怕醫生給她增加藥的劑量. 小孫的日子越過越痛苦, 感到十分的不自由, 怕這怕那, 什麼事都不敢作. 小孫今年三十八歲. 小孫的父親母親哥哥並沒有打過她, 但他們生氣的時候會大聲的對她吼叫, 雙臂揮舞好像要揍她. 小孫每當想到這情境, 就怕到不行. 厭惡自己的膽怯, 同時也好奇自己為什麼會變成這樣. 小孫覺得每次想到家人會對自己生氣時, 她忽然好像變成一個五歲的小女孩, 忘了自己已是成人. 原來小孫從小就在這種吼叫的環境中長大, 在心中留下深刻的印象, 只要一想到和人有不同的意見和決定, 就不由自主地緊張害怕起來. 許多病人覺得自己的日子不自由, 許多的夢想無法實現,無法過自己想過的日子, 因為怕家人不同意, 怕家人生氣. 大部分人怕的是那種別人生我的氣的感覺, 是腦筋裡浮現的一幅圖畫, 是一個印象, 而並非有實質的危險在等著他們. 小孫的家人最常用來控制她的工具就是他們凶惡的言語, 而小孫就是挺不過那關卡, 想到就心驚膽跳, 所以總是迴避, 說謊, 給家人她認為他們可以接受的答案, 只求暫時 “保命”. 沒有想到如此一來, 她越來越不能為自己做決定, 好像孫悟空頭上的箍越來越緊. 小孫在諮商時表明願意和我合作, 幫助自己 “長大”在心理上做個三十八歲的人, 不在做個害怕的小孩. 經過三個多月的努力, 小孫終於鼓起勇氣, 將在諮商時學到的放鬆的技巧和正面的自我對話應用出來, 告訴了家人她其實已經沒有上學的實情. 沒想到家人因為她的鎮靜和對自己生活另做的計畫, 沒有像想像中生她的氣, 反到半開玩笑地埋怨她不該等這麼久才將真相告知. 小孫還有許多實話要說, 但這次的經驗讓她感受到自己 “長高”了, 也讓她對自己有些信心, 也許下次道出實情, 就算家人要生氣, 她也知道如何堅持自己的決定, 忍耐一時的不愉快場面, 卻可以逐漸朝著自己的人生方向前進, 那是一種很好的感覺!
當我的病人問這個問題的時候, 我知道他們可能準備好要踏上改變的路了. 通常病人來的時候是因為他們碰到一些他們以為無解的僵局, 而且身為當事人, 長期感到沒有出路是非常痛苦的. 但是大部分的人在開始諮商的時候都是埋怨別人, 認為他們的痛苦是由別人引起的. 但是當他們可以看到自己的情況, 而且對自己所扮演的角色產生疑問和好奇心的時候, 通常是一個改變的契機. 王小姐常自豪地描述她如何會替別人著想. 所到之處她都是默默耕耘, 努力做好份內的事, 甚至因為如此有幾次導致同事對她的排擠. 王小姐認為是因為她做的又快又好, 突顯出同事的不夠賣力. 對於被人排擠她感到非常的冤枉. 她也自豪於自己的樂於助人. 自己的經濟狀態很勉強, 對有需要的朋友卻常傾囊相助. 但當這些朋友沒有以同樣的態度對待她的時候, 王小解覺得非常委屈和不解, 直呼人世間沒有公平公義, 對交朋友也產生畏懼. 王小姐的處世態度是多做多給, 這樣總沒有給人說話的餘地. 直到有一天, 王小姐要回國探親 , 卻發現她所借出卻沒有被償還的錢數足可以買一張機票, 或者也可以有充裕的錢可以買些禮物帶回贈送親友家人. 她想向借她錢的朋友要回借款, 卻發現自己難於啟齒. 她是債權人 , 卻感覺自己像是一個債務人!! 她說, “我是怎麼了?!” 在她提出這個問題之前, 她只看到自己樂於助人的一面, 卻沒有看到有時候她樂於助人的動機是出於想要得到別人的認可和稱讚, 她沒有意識到. 這種心態模糊了她判斷和分析的能力, 在不該借錢或對方不值得信任的情況下, 仍打著助人的旗號, 借出不該借的錢. 當她對自己這種持續吃虧確不能停止的現象產生質疑的時候, 她才可能看到自己行為後面的動機可能並不像她想像中的那麼崇高, 也因為如此, 她才有選擇調整她不加以分辨, 來者不拒的助人行為, 而真正能享受助人卻不至於損己的理想的生活
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