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![](http://www.wjtalk.com/peggywang/img/cutest%20Yoko.jpg")  這是yoko. ![](src="http://www.wjtalk.com/peggywang/img/cutest%20Yoko.jpg") 我從收容所把她帶回來的時候, 她只有五個星期大. 在辦公事完成最後的領養手續時, 她不斷從紙盒通氣小洞洞中伸出她的前爪, 盲目地攻擊所有她意識到的動靜. 辦公的小姐笑說, “ 她真利害, 是這兩隻貓中的 alpha 貓.” (我同時領養了兩隻. Alpha指貓或狗群中的領袖) 但 Yoko 長得比較漂亮, 毛色和花紋都比另一隻我後來取名為 Marble 的正點. Yoko 個子是兩隻中比較小的, 年紀也比Marble小兩星期. Yoko 有一個壞毛病, 她喜歡咬被子, 襪子和絨睡褲. 不出多久, 我們的襪子都變成了洞洞襪.. 有一天晚上發覺走來走去時兩腿涼颼颼的, 細看之下才發覺睡褲被咬了一些窟窿 . 對於這種奇怪的貓行為, 我傷透了腦筋. 技窮之下, 上網查詢, 才發現貓咪若是太早離開母親, 斷奶太早, 就有可能發展出這種怪癖. 在網上一些建議中, 有一處提到要給這樣的貓咪多些注意力, 多陪她玩 , 多摸摸她給她心理慰藉, 才是治本的方法. 在行為上矯正她, 比如嚇止, 在衣物上噴難聞的噴劑等都是治標的. 我在想, Yoko幼小離開母親, 沒有足夠的安全感, 所以發展出一套她自己的求生之道, 就是攻擊. 所以她很兇. 但也正因為她兇, 雖然長得漂亮, 卻不太得人緣. 加上生性怕怕, 更常如驚弓之鳥, 動不動就逃之夭夭, 讓想親近她的人都無法接近她. 而也正因如此, 她就更孤單, 心情鬱悶不知如何是好時, 就咬東西. 越咬東西, 人越罵她, 她心理就更不平衡, 於是我們看到一個惡性循環. 反觀Marble. 斷奶的時候正好, 安全感十足. 由於對自己充滿信心, 常跑到人懷裡和腿上撒嬌. 被她親近的人都很開心, 總會摸摸她, 說她幾句好話, 她的信心與日俱增, 快快樂樂地享受做小貓的日子. 她表達愛和接受愛都沒有問題, 所以心理很健康, 也就沒有咬被子之類的怪毛病和反常行為. 因為她不咬 , Yoko 咬, 所以很自然的 , 她比Yoko得到的寵愛就多些. 如果我可以做一個推論, 貓尚且如此, 人類的小孩是否也可能這樣? 研究顯示, 幼年和母親的依附關係 (attachment) 良好的小孩, 在學習,行為和人際關係上, 都佔優勢. 而這種依附關係的形成, 是在生命的最初幾年就另論了的. 許多父母以為孩子還小, 不懂得, 不記得, 所以只讓他們吃飽喝足有衣庇體有屋遮蔭, 不磕不碰就行, 殊不知孩子和母親最早期的關係, 對孩子將來的發展有著極大的關連. 每次發現又有襪子被咬, 或被子又有一個新洞洞, 我就會告訴自己, 我一定又冷落或疏忽了Yoko 情緒上的需要, 沒有花時間陪她玩, 沒有做個盡職的貓主人. 希望你下次看到孩子反常的行為時, 也能提醒自己, 孩子的情緒需要不可忽視. 除了物質上的供應, 你是否也體會到孩子心靈的需要?
不懂得受安慰的人 一對夫妻一起來求診. 多年被憂鬱症折磨的妻子拖著沉重的步伐隨著先生走入診療室. 兩人面帶愁容, 幾乎很難分辨到底是誰有憂鬱症. 這位妻子連話都懶得說, 示意先生替她代言. 在我聽取他娓娓道來移民生活的艱辛時, 她木然的臉上開始有些表情, 甚至流下眼淚. 先生注意到她的眼淚, 伸手拿了一張面紙給她, 沒想到她狠狠的推開他的手, 拒絕他的好意. 就在幾秒鐘之內, 他給她拒絕, 來往了兩三次. 最後他只好尷尬地將面紙留在她的腿上. 這時做妻子的自己伸過手來給自己拿了兩張紙擦眼淚和鼻涕. 那兩張丈夫遞過來的面紙就這樣尷尬地放在那兒… 有些人是這樣的不懂得受安慰. 我知道這位女士一定是在婚姻的關係中受到許多的傷害, 經過許多傷心的事. 對丈夫也許有很多的埋怨和積恨. 要能接受他手中的面紙意味著接受他表示關心的意願和態度, 不是一件容易的事. 拒絕他的示好甚至感覺像是對他的懲罰. 對感到無力的人來講, 這也許是垂死前的反擊. 但是我也看到她丈夫的臉部表情, 知道他們兩人都是輸家,誰受的苦比較多是不能比較的. 她哭, 他不哭; 卻不表示他的痛苦少些. 在極大的痛苦中的人是需要安慰的, 但再痛苦中的人也最不容易接受安慰. 因為在痛苦中我們的心是武裝的, 是硬的, 是怕再度受到傷害的. 這種武裝讓我們很容易錯過機會接受我們最需要的安慰. 痛苦中的人以為反擊對方會讓自己的傷痛減輕, 痛苦中的人以為拒絕對方安慰的好意是傷害對方的一種方法. 可是他們錯了. 不懂得受安慰的人失去了讓心靈得到撫慰的機會. 在那一剎那之間, 如果懂得接過安慰的面紙, 不但夫妻的關係有了轉向合好的可能, 傷痛的心靈也能得到一點滋潤. 轉念之間的小選擇看似無足輕重, 累積起來所形成的行為的習慣卻為我們決定了人際關係的走向. 試想如果丈夫每次表達的好意都被拒絕, 他又能堅持多久? 但如果接受了, 豈不給了自己和對方一個重新開始的機會 ? 你是一個懂得接受安慰的人嗎?
小莉是精神分裂患者. 第一次見到她的時候是兩年以前. 那時她從醫院中出來已有三年, 乖乖的吃藥, 卻一直沒有找到合適的心理治療師. 在精神科醫生強烈的推薦下, 小莉決定再試一次. 她的精神科醫生告訴她她得的是輕度精神分裂症, 徵狀幾乎完全受到控制, 小莉如果不說話, 沒有人會知道她是患者. 最多就是感到她的目光有些呆滯, 也不太能和人做目光的接觸,社交性的談話內容也非常有限. 但小莉梳洗乾淨, 很有禮貌, 說話不多, 但淺詞用字都很合宜. 給人的感覺是一位很聽話的小學生, 雖然她已年屆四十. 小莉常常懷疑, 如果她成長的環境不同, 父母能多和她說話, 教她一些做人處世的道理, 提供她和更豐盛的社交環境, 兩個哥哥如果不對她那麼兇, 父母不那麼重男輕女, 也許她就不會得到精神分裂症. 雖然小莉是最乖吃藥的病人, 她心中卻常常質疑, 也許我是破碎家庭的受害者, 是心理受到創傷, 得病和生理因素無關. 這個話題我們常談論, 我常提醒她, 目前的精神科學圈內, 還是認為精神分裂症肇因有極大的生理的成分, 但我知道它是小莉心中很大的結, 也是很不容易接受的事實. 我很佩服小莉. 由於長期孤立, 家人對精神分裂症也缺乏了解,所以對小莉一味的呵護, 無意間卻剝奪了她學習獨立生活的機會. 但小莉掙扎著要為自己走出一條生路. 她認為有些事是 “正常人”生活中的要項, 比如說能表達自己和交些朋友, 所以她也要學著做. 小莉卻每週準時來看我, 因為她體會到把感受說出來可以幫助她思路更清晰. 開始的時候緊張讓她不自覺地乾咳, 很快地她就不再咳嗽了, 能有調理地說出她生活中一些事. 她也持續去教會的小組聚會, 因為她察覺到有朋友的重要性. 雖然交朋友對小莉來說是很有壓力的事, 告訴別人她的疾病怕把別人嚇跑, 不告訴別人有關自己的事又無法發展友誼, 所以一年多的時間裡, 小莉只是做個旁觀者, 但是她堅持出席, 漸漸讓別人認識她, 現在她也能適度地在安全的範圍內將自己介紹給一些值得信任的朋友. 小莉前面的路還很長, 但是我看到她不屈不撓一步步地往前行. 有一天她告訴我, “我去了公園, 那天天氣很好, 暖暖的陽光照著我, 我發現我對自己說, 這日子真不錯! 我喜歡這種感覺.” 我很感動. 為一位精神病患可以享受下午的陽光而感謝上帝.
愛的拉扯 新年假期準備早上九點出門. 全家都準備好了, 卻發現貓咪還沒有回家. 這次出門要三天之後才回來, 為了找貓保母已經大費周章, 好不容易找到人看貓, 注意事項寫滿一張紙放在飯桌正中央醒目處, 貓食貓沙貓水都確定足夠, 沒想到貓咪早已意識到全家要出門, 先發制人先出門去了. 這下可好, 全家四處叫貓尋貓, 四十分鐘之後仍不見貓先生的 蹤影. 行程所逼, 必須上路. 貓保母的手機又關機, 於是帶著忐忑的心情勉強上路. 一路上用手機連絡保母, 留言交代一旦貓咪回家, 請立馬告知. 好不容易六個小時之後, 手機大響, 貓咪回來了!!! 像中了樂透一樣, 全家互擁跳躍, “ 貓咪回來了!! 貓咪回來了!!” 這才有心情享受假期的開始. 要享受養寵物的喜悅和相愛的感覺, 就必須面對這種牽絆和如果失去的痛苦. 這是一種要與不要的選擇. 是人生不可避免的困境. 如果選擇不愛, 不養寵物, 就永遠不會遇到這種擔心的痛苦. 揮揮衣袖, 瀟灑自如, 無牽無掛. 但是也體會不到回家有人歡迎你, 無條件的愛你, 圍著你的腳蹭你的溫馨. 越是會與人交往的寵物, 就越是會產生牽絆. 曾以為養隻鳥也許好些, 關在籠中只供觀賞和聽牠悅耳的叫聲, 直到有一天, 發現連鳥也懂得認你車子的聲音, 連鳥也懂得配合你的作息, 總在固定的時候聚在籠中的固定角落等你餵食,你聽音樂看電視在電話中說笑的時候, 鳥也和你一起開心, 才心中暗自叫糟, 完了, 又多一曾牽絆!! 連鳥也會認定你!! 愛就會心痛, 不愛心會死去. 你說該如何呢? 我選擇勇敢的去愛, 勇敢的去面對痛苦, 因為我發現, 在一次一次的給與愛和得到愛, 在一次又一次的擁有又失去中, 我的心變得更懂得給出愛和享受愛. 更重要的是, 活著的感覺比死去的感覺好!
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