人生逆境好修行
我是加州大學洛杉磯分校的校友， 我于94年畢業於英語教學碩士班。 很感謝母校對我的栽培， 今天很高興有這個榮幸，讓我在這裡和各位分享我這幾年學到的陰陽平衡的智慧。
首先和各位分享一段我的人生故事， 我們的人生就像太極圖騰， 有陰有陽， 有高低起伏。 七年前， 我被診斷出患乳癌， 這可說是我人生的低潮。 我當時從外在因素找答案， 試圖改善飲食多做運動， 來防止復發。 但我心裡還是很擔憂， 肚子痛就懷疑癌細胞轉移到肝了， 背痛就懷疑轉移到骨頭， 我基本上生活在恐懼當中。 我知道我必須改變， 不然不等癌細胞把我殺死， 我就先把自己嚇死了。
後來經家人的推薦， 到太極門練氣功， 學習陰陽平衡的智慧， 學習從自己向內找問題的答案。 漸漸的， 我找到了我生病的真正原因， 在於我的心生病了。 我以前常負面思考， 心中常常有惡念。 例如剛獲知得乳癌時， 心想: 「我注重飲食， 運動適量， 也無家族史， 為何是我呢? 」 真感到萬分委屈。 當我步出醫院， 看到路上來來往往各色的路人， 我心想 : 「若我該得此病， 那一半的人也該得! 」 另外， 十年前， 在懷胎七個月而流產後， 有一陣子沒有工作， 我公公常打電話來關切， 我覺得很煩有壓力， 所以有一天要到機場接他時， 心想 : 「若他搭乘的飛機失事， 他從此消失， 那該多好!」
為何我會有這樣的反應和想法呢? 因為我從小學業表現優異， 國小國中畢業都拿最高榮譽的縣長獎， 並考上名校北一女和一流的大學，到美國來之後， 在加州大學洛杉磯分校拿全A的成績， 並且在碩士畢業考中表現傑出。 那可說是我人生的高潮。 我習慣了順境， 無法心平氣和地面對挫敗。
在太極門學陰陽平衡的智慧， 了解了如太極圖騰所示， 陽中有陰， 陰中有陽， 人生本來就是起起伏伏。 在順境時要有心理準備， 當遭遇逆境時， 才能有平靜平衡的心去面對。 而在逆境中也要看其中的光明面， 心理才會平衡。 並且我也學習到我們的思想是一種能量。 我以前覺得光只是有惡念， 沒有付諸行動， 並沒有做壞事， 是可以接受的。 但那些惡念其實是負面的能量。 我聽過一位醫師的演講， 提到人的負面情緒剛開始的時候是氣態， 如果適時舒解了， 就沒事 如果繼續累積就凝結成液體， 如果仍舊沒有化掉， 就凝固成固體變成腫瘤。 我覺得這很符合我的情況。
所以了解了陰陽平衡和正面思考的重要後， 心裡有一個聲音常常提醒我凡事往好處想， 要正面思考， 久而久之， 變成一種習慣。
例如06年的聖誕節那天我發覺左眼怪怪的， 看出去看到黑色的窗簾。 打電話請教我當醫師的大伯和當護士的嫂嫂， 他們促我趕快去讓醫師檢查。 因為我乳癌的病史， 他們擔心最壞的情況是腦癌。 第二天， 醫師檢查好告訴我， 是急性視網膜剝離， 並且已經進行到了黃斑， 即使手術後也未必能完全恢復視力。 我聽了之後， 真是高興， 心想 : 「如果左眼失明了， 還有右眼， 況且此病並不會致命。」 所以我是以一顆平靜、 歡喜、 感恩的心去接受手術。 外科醫師看到我， 說很高興看到一個微笑的病人。 結果手術很成功， 我現在左眼視力恢復的相當好。 因為學會正面思考， 轉動好念， 讓生命中的大事化小， 小事化無。 不但我受益， 家人也受惠。
我希望藉由我們的分享， 大家不需經歷身心的折磨， 就能學會陰陽平衡的道理， 學會轉動好念， 讓自己更好， 也讓周遭的人更好。
文/太極門洛杉磯道館弟子陳麗君
留言
陳小姐您好:
感謝妳的分享,更佩服妳面對自己的勇氣,對你提到的那位醫師演講，我感到特別有趣,這是我第一次聽到的說法,真是很有趣又很科學,也提醒了我,要適時的紓解身心壓力,不知是否可以聽到這類的演講,謝謝。
發表: Pauline | March 26, 2008 03:41 PM
陳小姐：
人生遇到逆境時能夠以正面思考的人不多，即使知道但真正遇上逆境的時候都不見得能做到正面思考，妳的經歷可以提供非常多人的借鏡及參考。
發表: Lyndon | March 26, 2008 07:33 PM
Dear 陳小姐:
看了你的文章,讓我感受到做人不管遇到任何事,都要積極正面的思考,面對問題檢討修改自己,才能關關難過關關過,讓自己越來越好,謝謝你的分享.
發表: Jennifer | March 26, 2008 09:49 PM
麗君您好,
我也有朋友叫麗君,所以覺得很親切,原來同名可以拉近人與人之間的距離呢!呵~
閱讀這篇文章時一直很感動,對我及每個人都有很大的助益,因為當人真正遇到困境時要轉念真的不容易,麗君的親身體會真的可以幫助很多人,應該製作電子報分享給更多人.
發表: Jennifer | March 26, 2008 09:54 PM
我的週遭也有癌症的朋友，有時真不知要如何關心他們。我想你的經驗對他們應該也一些幫助。我會轉達給他們。
發表: Sunny | March 27, 2008 12:02 AM
陳小姐您好:
人生真是酸甜苦辣都有,但如何認真的歡喜過每一天,那是要學習的.恭禧妳有一個好地方--太極門,可以習得人生智慧,好羨慕如有機會我也要跟妳一樣到太極門
發表: 洪天賜 | March 27, 2008 12:07 AM
妳把你的人生經驗貢獻出來,真是很偉大,一直以為陰陽只是圖片,沒想到他有這麼多的人生智慧,陳小姊鼓勵你將此篇文章廣發喔!他真的太棒了,我要把你的文章與我的朋友們分享!^_^
發表: 春天 | March 27, 2008 12:20 AM
陳小姐您好
感謝您將您的遭遇告訴我們，並將您的面對心態告訴我們，使我們領悟到只要有心，用心，朝正向思考，一切將會變的美好，這也是人的價值，也就是凡事給人希望。再次感謝您的分享。
20080327
發表: Smile Chen | March 27, 2008 01:10 AM
你真是一個有福氣的人,可以進入太極門,改變你的一生,希望有更多人可以跟你一樣
發表: hcc | March 27, 2008 02:10 AM
麗君好:
據我所知科學家已經證明正向思考有益健康喔!我在台灣練功，原本肝臟已經進入硬化階段，經過改脾氣及轉動自己的好念並配合功法鍛練之後，至今十幾年了肝功能仍然維持正常，而且我變得很快樂了呢!也在此與你分享，祝福你^.^~
發表: evelyn | March 27, 2008 07:21 AM
麗君好:
據我所知科學家已經證明正向思考有益健康喔!我在台灣練功，原本肝臟已經進入硬化階段，經過改脾氣及轉動自己的好念並配合功法鍛練之後，至今十幾年了肝功能仍然維持正常，而且我變得很快樂了呢!也在此與你分享，祝福你^.^~
發表: evelyn | March 27, 2008 07:22 AM
親愛的麗君:
雖然我不認識您,但是看到您願意把自己不好的一面,如何轉變成好的部分與有緣人分享,真得覺得好棒,也讓我收穫很大,其實人與人間就是要不斷分享好,所有的一切一定會愈來愈好,有機會我也希望能去練功
發表: MONICA | March 27, 2008 07:51 AM
感謝你的分享
這幾天正是我的低潮期
看完你的文章
我心中感覺到一股的幸福
這幾天我都在想 我怎麼這麼倒楣
現在 我在想 世上還有比我更辛苦的人 我應該勇敢一點
跟你比起來 我的事 真是微不足道
謝謝你
也衷心祝福你 平安順遂
發表: Ajong | March 27, 2008 09:10 AM
Dear麗君:
感謝妳的分享,讓我知道原來用好的念頭來改變自己,就能使自己過得更美好,而且自己的心平靜了,也更能好好的愛自己,這樣自己的人生幸福了,週遭的人也能跟著一起美好.
發表: chianya | March 27, 2008 09:17 AM
嗨，麗君
看到你的心路歷程，真令人佩服！恭喜妳，找到救命又救心的地方，謝謝你把自己的故事與我們分享！
發表: AMY | March 27, 2008 04:04 PM
陳小姐您好,
看到您的分享真的很恭喜您,認識了自己也找到生命的依靠,您的經歷提醒了我, 對於我的孩子教養我會更注意他們的人格發展與心性修養,我會及早提醒他們學會面對挫折,這樣才能順利面對人生,謝謝.
發表: Jerry | March 27, 2008 05:36 PM
妳好,看到妳的故事,非常的感動,
能夠將自己內心深處的念頭表達出來,真的是很不容易的一件事,謝謝妳的分享
發表: hanyi | March 27, 2008 06:20 PM
麗君你好
我住在遠遠的台灣 與你素昧平生 但看到妳的文章 忽然覺得與你好近 因為心貼近了 若在五年前就看到你動人的故事 在我面對因肝癌而過世的父親 就會多了一安適與舒坦 也更學會如何去安慰父親幾近封閉的心靈 非常謝謝你 希望你持續加油 多寫出這樣的好文章 能及時幫助其他需要幫助的人
發表: 高玉華 | March 27, 2008 08:32 PM
陳小姐:
恭喜你能從人生最低潮走出來!這須要很大的勇氣,你真的是一個勇敢的人,值得人們來學習!人生道路上大家一起加加油喔*_*
發表: 柔柔 | March 27, 2008 09:18 PM
謝謝妳的分享，妳真是個有智慧的人。人生路上的確有許多考驗，大家一起加油前進！
發表: 蕭俊仁 | March 27, 2008 11:19 PM
麗君您好:
人生不如意的事十之八九,但要常想一二如意的事,這些話很常聽到也都懂它的意思只是要做到眞的很難,看到妳的文章分享很感動謝謝妳的分享.
發表: 黃貴貞 | March 28, 2008 12:06 AM
陳小姐您好:
我的大姊也是得了相同的病,看了你的文章分享我很感動,能學會鼓勵自己真的很不簡單,因為當下都會被恐懼佔滿了整個心,能學會智慧轉好念真的要有很正面的環境幫助,我會把你的分享跟我的大姊和她的家人分享,很幸運能看到妳的文章分享,謝謝.
發表: gina haung | March 28, 2008 01:38 AM
hi:給世界上宇宙超級勇敢的女戰士麗君妳好:
我被你的文章感動了,也感受到人生無常,不在計較日子的長短而是真正快樂的生活,面對自己最惡的一面是很難面對的,我在二年前一場車禍當中,在這段恢復過程當中才真正的體會到用心生活.
我覺得妳真的真的好棒哦~~~
讚啦!!!
kiki
發表: kiki | March 28, 2008 06:48 AM
hi:給世界上宇宙超級勇敢的女戰士麗君妳好:
我被你的文章感動了,也感受到人生無常,不在計較日子的長短而是真正快樂的生活,面對自己最惡的一面是很難面對的,我在二年前一場車禍當中,在這段恢復過程當中才真正的體會到用心生活.
我覺得妳真的真的好棒哦~~~
讚啦!!!
kiki
發表: kiki | March 28, 2008 06:50 AM
謝謝您分享這麼好的文章.
因三年多前的一場意外讓我肉體痛苦至今,還好有明師一再引導,讓我感謝它突然的降臨,也因此使我深切體會到人世間無常不在. 現在的我是非常珍惜週遭所有的一切.
發表: 小芬 | March 30, 2008 11:22 PM
最近也因身體有些狀況而忐忑不安,謝謝您的分享...人無法擺脫生老病死，但的確可以用不同的態度來面對，謝謝您，這篇文章所分享的正是我目前需要的．．．
發表: 淑玲 | March 31, 2008 07:50 AM
看了你的文章使我想到很多,我是个想的很开的女人,但觉得自己有点不值.还好还能自圆其说安抚自己不受别人破坏.我得事业失败在加离婚,这些事反复对我不起作用了,现在又加房子走下坡卖不出那才是我的至命伤,但我想还是象你一样往好的方向去想,反整都遇上了,那在来一次吗..谢你了.女人是勇者当之无愧阿...
發表: 心语 | March 31, 2008 04:29 PM
人生逆境好修行!! Very correct! Behavior science tells us that stress and frustration can make us grow and mature when we overcome them.
發表: Anonymous | March 31, 2008 10:02 PM
願意勇敢面對自己的人最美麗
我被你的故事感動
我也要為自己的人生加油
謝謝你
發表: fun | March 31, 2008 10:32 PM