For Teens Only
躁動的青春
從兒童走向青少年，社會對孩子的要求也開始變得很挑剔、嚴格、規律，各種生活上的約束也比兒時的百無禁忌多得多。這時候的孩子情緒極不穩定，猶如坐雲霄飛車，一下很快樂，一下很沮喪，有些孩子會花很長的時間做「白日夢」，一向乖巧聽話的孩子變成好辯、不聽話的槓子頭，大人很難了解究竟他們在想什麼，竟變得如此孤寂沉靜！又如此躁動不安！
這個階段，父母往往被弄得手足無措，茫茫然無所所從。
9-12歲
孩子進入小學中年級時期後，對同性的友情和同儕認同感最強烈，他們天天跟朋友黏在一起，最在意的就是不被同年齡的朋友接受，這時候的任何一樁變調的友誼，像似本來很要好的朋友突然不理他了，或者表現出疏遠的冷漠，都會讓青少年由開朗轉為憂鬱，情緒失落到可能對好友產生敵意，甚至故意去傷害對方的極端反應都做得出來。父母在這段日子裡要給孩子最大的支持，要花更多心思，幫他們度過這段尷尬期，因為幾年之後，這批小孩馬上要進入另一個教育階段。
國際間公訂的少女成長階段分期標準
是依照TANNER（湯納）醫生1960年左右在英國倫敦大學所設定的，湯氏把少女成熟過程分五個階段，大致以1.陰毛的呈現2.乳房的發育來歸類
湯氏第一期〔青春前期〕
青春期前的少女沒有體毛而且胸部是平坦的平埔族。這時候少女像個大兒童，身材嬌小，而且無論肥胖或細瘦的體型，沒有太多玲瓏的曲線可言。
湯氏第二期〔早期青春期〕
多半在8～13歲左右：乳暈開始出現初期的腫漲，乳頭的組織變厚，這時乳房像是玫瑰花苞，因此被稱為乳苞或乳蕾，女孩的大陰唇附近長出少許陰毛，而下腹部也有極細的陰毛出現。陰毛很細，很稀，沒有成人後的體毛和頭髮的粗或硬。小女孩快速長高，幾乎每年都會長幾吋，尤其驚人的是鞋子尺碼必須經常更新，有時會讓小女孩不好意思，認為腳太大了。這時腋毛也會出現。由於奶刺激素的刺激，陰部出現分泌物，經常感覺底褲濕濕的，被自己的身體污染了。
湯氏第三期〔青少年中期〕
乳房組織蓬勃發展，突起延伸到乳暈的外面，陰毛開始變粗，變硬，小腹也會有陰毛的出現。隨著身子抽長增高，身材也曲線玲瓏有致的豐滿起來。臀部會變寬，這時初經就快要來臨了。
湯氏第四期〔成人前期〕
乳房繼續成熟隆起，和週遭的胸部肌肉混合，形成完美的胸部曲線。乳暈會有顯著和明顯的突出，陰毛差不多已經佈滿陰部，身高的成長速度會稍有減慢的情形。（初經多在乳蕾初現的兩年半之後開始）。由於體重的增長少女的身材比過去更成熟風情。
湯氏第五期〔成人期〕
這時候乳部已經發育到成熟期，乳暈已經變得平坦，由於體重的增加，乳部的發育會更豐滿，陰毛也已經長滿陰部和小腹，雖然這時候的少女已經算青年期，但是體重仍會繼續成長，要再過幾年才會完全平衡。
由小學到中學，學習環境和同儕情誼會有非常大的變化，孩子開始結交新朋友，而且逐漸認定已經脫離凡事必徵求大人同意的兒童期，適應新環境時得重新整心情，認真面對人際關係的新戰場。
13歲
13歲左右的孩子跟小學時代頗有差異，開始觀念上比較早熟的男孩子，會認為某些團體活動太女性化，而小女孩也開始有自己的姐妹淘，這階段的孩子會特別注意學業成績，和公開場合表現的好壞優劣，倘如有自覺不滿意的地方，反應通常會十分沮喪，沉默面對家人和朋友，把自己封閉在小世界裡。
8～13歲的女孩逐漸進入發育顛峰，身體上由腦部的視丘（hypothalamus）和腦下垂體（pituitary）主導此一重責大任。先由視丘刺激腦下垂體，產生卵胞內濾胞刺激素（FSH），傳送到卵巢，刺激包著成千萬的卵子的濾胞（遺傳自母體），FSH實際上是叫醒卵巢裡的濾胞，叫它開始生產奶激素雌激素（estrogen）然後奶激素讓女孩的乳頭發育，身材開始有好看的曲線，月經周期就此開始。
14-15歲
少年十五二十時，常是令父母吃驚不已的年代，他們開始對異性感興趣，想和異性朋友來往，但又很怕被拒絕，特別是女孩會表現出欲說還休的女性矜持，明明很欣賞某個男孩，卻是「愛你在心口難開」深怕被笑太主動。
這時候對異性和性活動有強烈的好奇和喜歡，當然太多因素會影響到對「性」的要求和實際本性，可是更令青少年關切的是自己的容貌、身高體態、夠不夠吸引異性？
男孩子會擔心自己不夠高不夠帥，更擔心小弟弟因外來刺激，突然的勃起，更不願意讓母親發現他有夢遺，他們常因體內蓄勢待發的原始衝動，心靈備受煎熬，父母了解這一點，可以告訴他們：自慰是正常的，只要不作太多就行了。
女孩子會擔心皮膚不夠白晢、胸圍不夠標準，或太過巨大而被當成取笑的波霸，以及長相合不合乎美女原則。
這時候最引發莫名困擾的，是對同性朋友或同儕有極強的吸引力。外表看來對異性產生暗戀情愫的孩子，一旦感覺到更被同性吸引的話，自己心中就會湧現強烈的歉疚和不安，外表上他們會努力表現出和異性來往，但內心的天人交戰跟壓力，會讓他們變成孤單無助、內向、憂鬱，看似單純的孩子，努力壓抑心底莫明的悸動，常令大人感受不出他們的異狀。
想突破青少年心防，父母應多關心孩子，多跟他們聊天，以同理心思考他們的心境，指點他們去閱讀那些有益的書籍，從社會新聞尋找類似的案例，幫他們打開心靈之窗。
此時此刻，青少年談到性都興致勃勃，因此如何引導他們建立正確的性觀念，朝著無論同性異性，大家都是好朋友的方向努力，過著沒有壓力的健康生活，非常重要，面對資質優異的兒女，要勸他放低身段，面對天賦較差的兒女，要鼓勵他發揮潛能，澄清孩子們的疑慮不安別讓他們無所適從。
16-18歲
這時候的孩子多已脫離稚氣，對自己的成熟度，外表和內涵，都有些信心，不會像15歲以前心思不定，感覺對自己的形象和成熟過程都肯定了，有些孩子仍然體型單薄，看似乳臭未乾有些則已見壯碩的成人性徵，但是性器官還沒完全成熟，且青春期的特徵已經來臨，最感困擾的是兒時光滑的肌膚不復再現，青春痘不停往外冒，治療青春痘和護膚，成為生活裡最重要的話題和心結。
即或如此，多數孩子們也很高興的接受自己已經「轉大人」的事實，他們的談吐和思考邏輯接近成人的程度，不再動輒和父母起衝突，因為如此，父母對他們的擔心和顧慮也減低了很多，這樣的改變讓親子關係親密和諧，家中氣氛也融冾多了。
不過，這段時期也不是完全天下太平西線無戰事，在戴上成年桂冠前，最被父母重視又擔心的該是未婚懷孕生子的問題了。孩子們的浮上檯面，他們吸引異性的能力和愛慕行為，其實是給自己未來漫長一生打底，因此父母爸媽宜因材施教，平時靜靜的觀察，必要時給予指導就行了。
少男少女對異性的好奇，大致分四個階段：
第一階段：先跟所謂臭氣相投的死黨，一大群有共同愛好的男女朋友，一起玩、一起讀書。
第二階段：在社交場合與心的異性結伴同行，開始兩個人單獨相處。
第三階段：和默契良好的朋友一對對去約會。
第四階段：開始固定跟某人單獨約會，在單獨和異性相處後，感覺到有成長的能力和自信。因為有了親密愛人，父母親會開始擔心性教育和性知識不夠，男歡女愛後麻煩一籮筐：像未婚懷孕、性病、墮胎等，最重要的是孩子跟多數成人一樣，沒有學會情愛的溝通能力，頂多在激情過後，默默希望對方已經有避孕的準備，一般大孩子是沒有辦法跟男女朋友討論這類問題的。
隨身攜帶火藥庫般青春行
另一個問題是：憤怒。
孩子們羽翼已豐自有主見，因此發洩憤怒的方式也有改變，這時候的發洩常是突如其來，常常讓父母覺得莫名其妙，有些孩子雖然生氣了不會摔東西，只會開口罵人，有些孩子則努力壓抑不滿的情緒，想以成熟的方式處理，結果多數是愈弄愈混亂。
哀傷，也是他們無法排解的問題，假如有重大挫折發生，孩子會把痛苦埋在心裡，不明內情的父母，常常不了解為什麼孩子對難過的事竟然如此無動於衷？
最可能影響孩子一生的，莫過於父母的離婚，這時候的孩子會覺得勢單力薄，無力挽回父母的婚姻，多數變得冷漠，把自己抽離現實，成績變壞，因為他們感到極端的無助，沒有能力與智慧讓父母在一起生活，令他們內疚不已，甚至誤認為父母的婚姻破裂是他的錯，因為這種情緒的影響，孩子可能會有憂鬱症傾向。假若非離婚不可，這時候的父母應當開誠佈公與孩子溝通，細心聆聽孩子的想法，把父母仳離的原委說明白，並且讓兒女知道對他們的疼愛不會稍減，孩子們也許會藉別人的故事來向爸媽抗議，像似「我的同學如何、如何」，父母應仔細了解事實真相，幫他們分析家家有本難唸的經，協助孩子脫離不會應付的困境。
另一個問題：孩子們開始想掙脫爸媽的管束。
你以為我還是小孩嗎？
別煩我好不好？
你們都不相信我！
接觸異性朋友的孩子，嘗試以白馬王子或白雪公主的愛來代替家人的親情，因此會在異性交往中，努力找尋一個可以代替父母的人，但是這只是成長的過程，他們可能結交一群無義意的朋友，很難專情。
無論如何青少年這段日子面對身心的成長和掙扎，正是人生一道重要關卡，父母以身作則的身教最重要也最寶貴，父母的一舉一動都是孩子的準繩和依賴，再忙碌也要幫他們度過這段尷尬時期。
情關難過，發現女友另覓新歡的男孩，父母要關心他的精神狀態，請心理醫師紓解他的不安憂鬱，以免做出自殺或傷人的傻事。
經期來的時候，小女孩心裡變化極大，荷爾蒙刺激的過程中，這段日子煩燥而憂鬱，這種種沒法解釋的情緒，聰明的父母應學會如何化解。
這時期是青少年最重要的一段日子，而父母最該注意的也是如何把正面的樂觀的信息一一傳授給孩子們，讓他們對成年後的世界有信心和希望；除去尋求身體和外貌的美麗外，要多談些以後讀書或鑽研某項技能的計劃，人生正要起步，每件事都有學問，如果盼望將來建立一個溫暖的家，趁著年輕，多努力耕耘吧！
從兒童走向青少年，社會對孩子的要求也開始變得很挑剔、嚴格、規律，各種生活上的約束也比兒時的百無禁忌多得多。這時候的孩子情緒極不穩定，猶如坐雲霄飛車，一下很快樂，一下很沮喪，有些孩子會花很長的時間做「白日夢」，一向乖巧聽話的孩子變成好辯、不聽話的槓子頭，大人很難了解究竟他們在想什麼，竟變得如此孤寂沉靜！又如此躁動不安！
這個階段，父母往往被弄得手足無措，茫茫然無所所從。
9-12歲
孩子進入小學中年級時期後，對同性的友情和同儕認同感最強烈，他們天天跟朋友黏在一起，最在意的就是不被同年齡的朋友接受，這時候的任何一樁變調的友誼，像似本來很要好的朋友突然不理他了，或者表現出疏遠的冷漠，都會讓青少年由開朗轉為憂鬱，情緒失落到可能對好友產生敵意，甚至故意去傷害對方的極端反應都做得出來。父母在這段日子裡要給孩子最大的支持，要花更多心思，幫他們度過這段尷尬期，因為幾年之後，這批小孩馬上要進入另一個教育階段。
國際間公訂的少女成長階段分期標準
是依照TANNER（湯納）醫生1960年左右在英國倫敦大學所設定的，湯氏把少女成熟過程分五個階段，大致以1.陰毛的呈現2.乳房的發育來歸類
湯氏第一期〔青春前期〕
青春期前的少女沒有體毛而且胸部是平坦的平埔族。這時候少女像個大兒童，身材嬌小，而且無論肥胖或細瘦的體型，沒有太多玲瓏的曲線可言。
湯氏第二期〔早期青春期〕
多半在8～13歲左右：乳暈開始出現初期的腫漲，乳頭的組織變厚，這時乳房像是玫瑰花苞，因此被稱為乳苞或乳蕾，女孩的大陰唇附近長出少許陰毛，而下腹部也有極細的陰毛出現。陰毛很細，很稀，沒有成人後的體毛和頭髮的粗或硬。小女孩快速長高，幾乎每年都會長幾吋，尤其驚人的是鞋子尺碼必須經常更新，有時會讓小女孩不好意思，認為腳太大了。這時腋毛也會出現。由於奶刺激素的刺激，陰部出現分泌物，經常感覺底褲濕濕的，被自己的身體污染了。
湯氏第三期〔青少年中期〕
乳房組織蓬勃發展，突起延伸到乳暈的外面，陰毛開始變粗，變硬，小腹也會有陰毛的出現。隨著身子抽長增高，身材也曲線玲瓏有致的豐滿起來。臀部會變寬，這時初經就快要來臨了。
湯氏第四期〔成人前期〕
乳房繼續成熟隆起，和週遭的胸部肌肉混合，形成完美的胸部曲線。乳暈會有顯著和明顯的突出，陰毛差不多已經佈滿陰部，身高的成長速度會稍有減慢的情形。（初經多在乳蕾初現的兩年半之後開始）。由於體重的增長少女的身材比過去更成熟風情。
湯氏第五期〔成人期〕
這時候乳部已經發育到成熟期，乳暈已經變得平坦，由於體重的增加，乳部的發育會更豐滿，陰毛也已經長滿陰部和小腹，雖然這時候的少女已經算青年期，但是體重仍會繼續成長，要再過幾年才會完全平衡。
由小學到中學，學習環境和同儕情誼會有非常大的變化，孩子開始結交新朋友，而且逐漸認定已經脫離凡事必徵求大人同意的兒童期，適應新環境時得重新整心情，認真面對人際關係的新戰場。
13歲
13歲左右的孩子跟小學時代頗有差異，開始觀念上比較早熟的男孩子，會認為某些團體活動太女性化，而小女孩也開始有自己的姐妹淘，這階段的孩子會特別注意學業成績，和公開場合表現的好壞優劣，倘如有自覺不滿意的地方，反應通常會十分沮喪，沉默面對家人和朋友，把自己封閉在小世界裡。
8～13歲的女孩逐漸進入發育顛峰，身體上由腦部的視丘（hypothalamus）和腦下垂體（pituitary）主導此一重責大任。先由視丘刺激腦下垂體，產生卵胞內濾胞刺激素（FSH），傳送到卵巢，刺激包著成千萬的卵子的濾胞（遺傳自母體），FSH實際上是叫醒卵巢裡的濾胞，叫它開始生產奶激素雌激素（estrogen）然後奶激素讓女孩的乳頭發育，身材開始有好看的曲線，月經周期就此開始。
14-15歲
少年十五二十時，常是令父母吃驚不已的年代，他們開始對異性感興趣，想和異性朋友來往，但又很怕被拒絕，特別是女孩會表現出欲說還休的女性矜持，明明很欣賞某個男孩，卻是「愛你在心口難開」深怕被笑太主動。
這時候對異性和性活動有強烈的好奇和喜歡，當然太多因素會影響到對「性」的要求和實際本性，可是更令青少年關切的是自己的容貌、身高體態、夠不夠吸引異性？
男孩子會擔心自己不夠高不夠帥，更擔心小弟弟因外來刺激，突然的勃起，更不願意讓母親發現他有夢遺，他們常因體內蓄勢待發的原始衝動，心靈備受煎熬，父母了解這一點，可以告訴他們：自慰是正常的，只要不作太多就行了。
女孩子會擔心皮膚不夠白晢、胸圍不夠標準，或太過巨大而被當成取笑的波霸，以及長相合不合乎美女原則。
這時候最引發莫名困擾的，是對同性朋友或同儕有極強的吸引力。外表看來對異性產生暗戀情愫的孩子，一旦感覺到更被同性吸引的話，自己心中就會湧現強烈的歉疚和不安，外表上他們會努力表現出和異性來往，但內心的天人交戰跟壓力，會讓他們變成孤單無助、內向、憂鬱，看似單純的孩子，努力壓抑心底莫明的悸動，常令大人感受不出他們的異狀。
想突破青少年心防，父母應多關心孩子，多跟他們聊天，以同理心思考他們的心境，指點他們去閱讀那些有益的書籍，從社會新聞尋找類似的案例，幫他們打開心靈之窗。
此時此刻，青少年談到性都興致勃勃，因此如何引導他們建立正確的性觀念，朝著無論同性異性，大家都是好朋友的方向努力，過著沒有壓力的健康生活，非常重要，面對資質優異的兒女，要勸他放低身段，面對天賦較差的兒女，要鼓勵他發揮潛能，澄清孩子們的疑慮不安別讓他們無所適從。
16-18歲
這時候的孩子多已脫離稚氣，對自己的成熟度，外表和內涵，都有些信心，不會像15歲以前心思不定，感覺對自己的形象和成熟過程都肯定了，有些孩子仍然體型單薄，看似乳臭未乾有些則已見壯碩的成人性徵，但是性器官還沒完全成熟，且青春期的特徵已經來臨，最感困擾的是兒時光滑的肌膚不復再現，青春痘不停往外冒，治療青春痘和護膚，成為生活裡最重要的話題和心結。
即或如此，多數孩子們也很高興的接受自己已經「轉大人」的事實，他們的談吐和思考邏輯接近成人的程度，不再動輒和父母起衝突，因為如此，父母對他們的擔心和顧慮也減低了很多，這樣的改變讓親子關係親密和諧，家中氣氛也融冾多了。
不過，這段時期也不是完全天下太平西線無戰事，在戴上成年桂冠前，最被父母重視又擔心的該是未婚懷孕生子的問題了。孩子們的浮上檯面，他們吸引異性的能力和愛慕行為，其實是給自己未來漫長一生打底，因此父母爸媽宜因材施教，平時靜靜的觀察，必要時給予指導就行了。
少男少女對異性的好奇，大致分四個階段：
第一階段：先跟所謂臭氣相投的死黨，一大群有共同愛好的男女朋友，一起玩、一起讀書。
第二階段：在社交場合與心的異性結伴同行，開始兩個人單獨相處。
第三階段：和默契良好的朋友一對對去約會。
第四階段：開始固定跟某人單獨約會，在單獨和異性相處後，感覺到有成長的能力和自信。因為有了親密愛人，父母親會開始擔心性教育和性知識不夠，男歡女愛後麻煩一籮筐：像未婚懷孕、性病、墮胎等，最重要的是孩子跟多數成人一樣，沒有學會情愛的溝通能力，頂多在激情過後，默默希望對方已經有避孕的準備，一般大孩子是沒有辦法跟男女朋友討論這類問題的。
隨身攜帶火藥庫般青春行
另一個問題是：憤怒。
孩子們羽翼已豐自有主見，因此發洩憤怒的方式也有改變，這時候的發洩常是突如其來，常常讓父母覺得莫名其妙，有些孩子雖然生氣了不會摔東西，只會開口罵人，有些孩子則努力壓抑不滿的情緒，想以成熟的方式處理，結果多數是愈弄愈混亂。
哀傷，也是他們無法排解的問題，假如有重大挫折發生，孩子會把痛苦埋在心裡，不明內情的父母，常常不了解為什麼孩子對難過的事竟然如此無動於衷？
最可能影響孩子一生的，莫過於父母的離婚，這時候的孩子會覺得勢單力薄，無力挽回父母的婚姻，多數變得冷漠，把自己抽離現實，成績變壞，因為他們感到極端的無助，沒有能力與智慧讓父母在一起生活，令他們內疚不已，甚至誤認為父母的婚姻破裂是他的錯，因為這種情緒的影響，孩子可能會有憂鬱症傾向。假若非離婚不可，這時候的父母應當開誠佈公與孩子溝通，細心聆聽孩子的想法，把父母仳離的原委說明白，並且讓兒女知道對他們的疼愛不會稍減，孩子們也許會藉別人的故事來向爸媽抗議，像似「我的同學如何、如何」，父母應仔細了解事實真相，幫他們分析家家有本難唸的經，協助孩子脫離不會應付的困境。
另一個問題：孩子們開始想掙脫爸媽的管束。
你以為我還是小孩嗎？
別煩我好不好？
你們都不相信我！
接觸異性朋友的孩子，嘗試以白馬王子或白雪公主的愛來代替家人的親情，因此會在異性交往中，努力找尋一個可以代替父母的人，但是這只是成長的過程，他們可能結交一群無義意的朋友，很難專情。
無論如何青少年這段日子面對身心的成長和掙扎，正是人生一道重要關卡，父母以身作則的身教最重要也最寶貴，父母的一舉一動都是孩子的準繩和依賴，再忙碌也要幫他們度過這段尷尬時期。
情關難過，發現女友另覓新歡的男孩，父母要關心他的精神狀態，請心理醫師紓解他的不安憂鬱，以免做出自殺或傷人的傻事。
經期來的時候，小女孩心裡變化極大，荷爾蒙刺激的過程中，這段日子煩燥而憂鬱，這種種沒法解釋的情緒，聰明的父母應學會如何化解。
這時期是青少年最重要的一段日子，而父母最該注意的也是如何把正面的樂觀的信息一一傳授給孩子們，讓他們對成年後的世界有信心和希望；除去尋求身體和外貌的美麗外，要多談些以後讀書或鑽研某項技能的計劃，人生正要起步，每件事都有學問，如果盼望將來建立一個溫暖的家，趁著年輕，多努力耕耘吧！