心理疆界 (一)
面對著治療師關切的眼神，依慈像個受委屈的孩子開始放聲抽泣，倒出了積壓在內心中許久的憤怒、不平、冤枉和不滿。
依慈的小兒子才剛滿兩個月，她還有個三歲半的女兒，帶著兩個稚齡的幼兒女，依慈不止是個全職媽媽，還得為丈夫的生意作電話聯絡及一些基本會計的工作，加上家務，依慈真希望她能有個幫手，至少能讓她偶而睡足一覺以便好有體力、精神來作好她該做的事。問題更大的還在依慈有個守寡的媽媽，自從父親過世後，獨自住在離她不遠的地方，媽媽除了〝Yes〞,〝No〞以外，一句英文也不會，當然也不會開車，但卻有生活上的一切需要，由買菜到房子維修、檢看信件、付賬單…等等，一切事全落到依慈頭上，更糟糕的是媽媽是個要求高且不容易滿足的人，加上她覺得依慈是她生的，辛苦養大的，〝應當〞孝敬她，而必須將所有的時間、精力、金錢、甚至心思意念都優先考慮她的需要，所以無論何時，只要媽媽有需要(甚至只是一個念頭)，依慈就得〝立刻行動〞，放下一切去完成滿足媽媽的指令，有時候一天跑媽媽家三、四趟並不稀奇，依慈自己家裡多少事，媽媽似乎從來沒有替她想過，更糟的是，不論依慈怎麼做媽媽總是不滿意：〝妳買的肉不新鮮；這個牌子醬油不好…妳找的工人太差，工做得這麼粗；我40分鐘前就給妳打電話了，怎麼現在才來？…〞依慈內心的不滿和怒氣開始漫延，但每次總自責道：〝我怎麼可以對媽媽有這樣感覺？她年紀大了，孝養她是我的本分呀！〞剎那間罪惡感油然而生，但近來，依慈對孩子照顧不週的愧疚、對丈夫疏忽的不安和對自己家事未盡責的虧欠感使她變得非常敏感，只要丈夫有一點抱怨的神色或語氣，就會爆發一場夫妻的爭吵，吵完依慈的愧疚罪惡感只有更加深，她真覺得過不下去了。
依慈的情況，我們放眼四週，總會看到或多或少的類似狀況。〝孝順〞、〝反哺〞本為中國人的傳統美德，但是美德，怎麼就會造成那麼多人這麼大的痛苦？甚至造成夫妻離異家庭破碎，也是屢見不鮮，這其中牽涉的問題很多，有一些是出於上一代〝養兒防老〞的觀念，對已成年的兒女不能放手，持續約束、操控；也有的是為人兒女本身，雖已長成，但仍一味追求父母的肯定和接納，因為從小這種需要一直未曾在原生家庭中被滿足，因而最後在自己成家後的核心家庭，形成價值觀，以及生活事件上輕重緩急與優先次序不明確的問題，追根就底，其中一個問題起源便是對心理疆界的不明確，因為篇幅關係，筆者將於下週繼續討論。
執筆者：蔡欣
華人心理輔導中心
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