WJTalk - 好書推介

作者：楊美都

●準媽媽在懷孕期間，藉由日常生活中的飲食，可充分攝取到本身及寶寶所需的營養，使懷孕過程輕鬆愉快，並生出聰明健康的寶寶，讓寶寶的腦力及骨骼發育贏在起跑點！本書提供的食譜是醫師、營養師和烹飪高手為準媽媽所打造，共分成六大類，共70道食譜，包括甜品、果汁、低熱量蔬菜、美味海鮮、優質肉類、麵、飯、點心、香濃好湯。

本書以準媽媽和寶寶的健康為出發點，精心設計許多促進寶寶骨骼與智力發育的營養食譜，食材不但取得容易，烹調方式也相當簡單，並在每道食譜旁附上營養成分資料和健康秘訣做為參考。本書並附有準媽媽不可不知的小常識，促進寶寶大腦發育的20種食材，強化寶寶骨骼發育的20種食材，準媽媽的飲食十大禁忌，以及須提防的六大疾病。

發表: wjtalk 07:25 PM | 文章連結

作者：唐芩

●本書副標題為「6個月至4歲的嬰幼兒副食品、創意遊戲和自然清潔法」，是一本有機育兒書，內容包括幼兒的飲食建議、花費低廉卻高價值的創意遊戲，以及避免使用化學藥劑的自然居家清潔法。

本書共分三大部分：「嬰幼兒食譜」、「幼兒遊戲」和「天然居家清潔法」，分別介紹五道好吃、營養的嬰幼兒食譜，教讀者使用有機蔬果製作營養副食品，讓孩子吃得健康，身體更強壯；提供30種有趣、簡單且有教育意義的自創遊戲，不用花錢也能享受親子樂趣；30種天然的居家清潔法，遠離化學藥劑，輕鬆打掃環境，讓孩子健康成長。

發表: wjtalk 05:12 PM | 文章連結

作者：安裘琳．邱、廖堅輝、艾斯特．陳

●本書副標題是「如何溝通並保護網路世界中的下一代」，專為那些認為自己不夠了解網路世界的家長所寫。如果家長擔心自己是否有能力處理隱私、色情、網路色狼、網路成癮等議題，或懷疑自己做得夠不夠，本書可成為家長在親子教育及網路安全議題的快速指南，成為他們和子女溝通的基礎。本書不但傳授親子教育的秘訣，同時鼓勵家長在瞬息萬變的世界中不斷地學習，掌握潮流脈動。

孩子為什麼喜歡上網？他們上網做什麼？網路世界存在那些風險？面對前所未有的「網路通」世代，父母只能學習新招，接受考驗，不能束手無策，也不要以為「我的孩子不會做那種事」。本書包含了完整充實的網路安全議題，涵蓋各項父母對於子女可能有的網路隱憂，包括網路交友、色情、暴力、犯罪、詐騙、電玩、聊天室、各項法規等，均有詳細的正確教育方式。

發表: wjtalk 07:09 PM | 文章連結