WJTalk - 好書推介

邱吉爾說過：「你回顧越久遠，對未來就看得越遠。」這句話用來回顧數十載的美國經濟與世界經濟，去面對未來的數十年世界變局和競爭力是有可能的。可是，有誰能夠理性判斷並預言將來？是社會學家還是經濟學者？

本 周介紹的發燒書是前美國聯準會（Federal Reserve Board）主席葛林斯潘（Alan Greenspan）思古溯今的新作《我們的新世界》（The Age of Turbulence: Adventures In a New World）。從1987年雷根總統任命葛林斯潘為聯準會主席，一直到2006年卸任，葛林斯潘在全球經濟指揮的工作長達19年，他雖然不是美國總統，卻 關係到美國人民的日常經濟。他的影響力之大，就連媒體都會時時注意他每日上班的公事包厚度去猜測市場與景氣。葛林斯潘在聯準會任職期間保持低調，堅持不上 電視也很少接受記者訪問，坊間也只有一本書《Maestro》測寫過他與聯準會的關係。

葛 林斯潘退休後有了時間寫書，他的《我們的新世界》9月出版，中文譯本也搶著同時出版。這本書之所以發燒，除了葛林斯潘的名氣，最讓人折服的是他關心世界、 宏觀看世界的角度。這本《我們的新世界》非常厚，並不容易讀，它縱橫了美國的經濟和歷史，精闢卻不艱深，我認為每個美國人都應該閱讀，以瞭解美國的經濟走 向，進而對美國經濟抱持信心。

誠如葛林斯潘所說的：「就我 擔任聯準會主席14年來的經驗，我看到經濟從許多次的危機中復甦。包括有史以來股票市場最大的單日崩盤，就發生在我上任五星期後。我們已經從1980年代 的房地產暴漲暴跌、儲蓄銀行危機，和亞洲金融風暴中活過來，更不用提1990年的衰退了。我們享受了有史以來最長的股票多頭市場，然後接受網路股崩盤的洗 滌。我漸漸相信，美國經濟最偉大的力量就是其韌性：吸收破壞力並復原的力量，其方式和步調，常常是你無法預料的。」

《我 們的新世界》全書以自敘的方式進行，分為兩大部分，前半部是葛林斯潘的自傳，從家庭背景、求學階段、創業到聯準會期間的職場生涯。我們可以探見他熱愛棒 球，鍾情古典音樂，縱身書林求知若渴的一面，也正因為講求實證，他成為一位技術和觀念兼備，熱衷於將理論建立在資料上的經濟學家；後半部則是他對美國經濟 與世界經濟局勢的理性分析。民主社會和市場經濟的運作方式，有一定的歷史延續性，讓我們可以回顧過去，對未來做持續而穩定的推論，雖然不如物理定律那麼明 確，總比擲骰子的機率還要精確得多。

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發表: dianefish 11:55 AM | 文章連結 | 留言 (0)

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發表: dianefish 11:49 AM | 文章連結 | 留言 (0)

作者：穆景南

●本書主張男人應該積極培養自覺的能力，分辨清楚什麼是莫須有的框架、什麼才是自己心裡渴望實現的夢想。作者認為，不論男女都有權利活得更輕鬆自在、快快樂樂，而非痛苦地背負不必要的包袱，也不用再礙於男人的角色ㄍㄧㄥ (矜持、假裝、撐、逞強之意)在那裡。

作者在聽到不少男人的抱怨和他們一肚子的苦水後，在本書中整理出「和社會成就劃上等號」、「自認懷才不遇」、「身心過勞」、「死守英雄情結」、「不善表達感情」、「不懂生活情趣」、「夾在女人中間」、「面對挑戰蛻變」等十種典型的男人問題，提醒男人發現自己背負的習性和行為模式，透過案例人物的經驗分享，對自己的生命有所省察。最後從生活教練專業的角度，透徹分析與討論典型男人思維的盲點與苦悶，並分別對兩性提供具體的建議，鼓勵兩性能夠藉由彼此了解、互相扶持，建立美好和諧的關係。

發表: wjtalk 07:29 PM | 文章連結 | 留言 (0)

作者：韋至信

●癌症是多數國家的十大死因第一名，但實際上被癌症嚇死的人往往比被癌症殺死的人還多，因為大部分的人都不了解怎樣面對癌症。本書作者是一位專業、理性又有愛心的癌症醫師，用親身經歷告訴病人、家屬，甚至醫護人員，其實癌症並不可怕，死亡更不可怕，可怕的是對癌症的無知和因無知所帶來的恐懼。

人人都可能罹患癌症，但聞「癌」不必變色，癌症不一定會死，治癌也不只是殺光癌細胞，而是一場專業醫師結合病人與家屬，尋求醫治與平安的長期抗戰。

積極治療癌症與緩和安寧的療護，絕沒有時間上的先後，而是相互配合的關係。本書中的十幾個真實抗癌故事，描繪出相互信任與扶持的醫病關係，也訴說著生命的苦難、歡笑與期盼。

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作者：楊美都

●準媽媽在懷孕期間，藉由日常生活中的飲食，可充分攝取到本身及寶寶所需的營養，使懷孕過程輕鬆愉快，並生出聰明健康的寶寶，讓寶寶的腦力及骨骼發育贏在起跑點！本書提供的食譜是醫師、營養師和烹飪高手為準媽媽所打造，共分成六大類，共70道食譜，包括甜品、果汁、低熱量蔬菜、美味海鮮、優質肉類、麵、飯、點心、香濃好湯。

本書以準媽媽和寶寶的健康為出發點，精心設計許多促進寶寶骨骼與智力發育的營養食譜，食材不但取得容易，烹調方式也相當簡單，並在每道食譜旁附上營養成分資料和健康秘訣做為參考。本書並附有準媽媽不可不知的小常識，促進寶寶大腦發育的20種食材，強化寶寶骨骼發育的20種食材，準媽媽的飲食十大禁忌，以及須提防的六大疾病。

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作者：伊莉莎貝．福提諾寶勒斯

●本書討論的主題是：你該如何處理你的過去和現在。每個人都有一個「隱藏的真相」，有的人還不只一個。不管你隱瞞的真相是什麼，你必須要學著面對；對自己誠實是生命中最重要的一個課題。

通靈人伊莉莎貝十幾年來數度訪台，對台灣、中國有特殊的感情，希望發揮自己的特殊能力，幫助更多人面對生命中的困境。她能進入另一個人的內心，讀到他的過去、現在和未來。

本書結合心理諮詢、通靈助人故事，幫助讀者了解「生命的問題都有答案」，只是每個人都必須切實從自己開始作功課，才能臨危不亂，作最佳的應對。看似簡單易懂的道理，但因運用心理學自我發現的筆記方法，讓玄妙的通靈指點產生更積極、永續的影響力。有別於一般通靈人「要求」問事者依歸指示，缺乏個人著力、反省的缺點。這本書，寫的不是奇蹟、給的不是答案，而是一部字典，拆解掉一些人的負擔、疑惑。

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作者：海卉

●在21世紀中衡量現代女性的標準，不再是一張臉定全局的概念，越來越多女性開始追求生存的價值，但辛勞地工作和放縱地享受也正慢慢透支現代女性的健康本錢。若把事業、愛情、金錢比喻成個位、十位、百位的那個「0」，而健康就是最前面的那個「1」，如果沒有這個「1」，那麼再多的「0」也是毫無意義。

女人愛自己的方式很多，但千萬不能忽略關照自己身體最基本的需要，一定要給予細心的呵護，畢竟它將是伴你走過漫漫人生的親密夥伴，而重視那些平淡瑣碎的健康細節，就是愛自己的第一步。本書內容涵蓋廣泛，包括肌膚的防曬護理、頭髮的養護秘訣、女性易患的眼病和眼袋、手和指甲的保養學問、高跟鞋傷害、子宮外孕、泌尿感染、骨質疏鬆，以及常見的偏頭痛、過敏、痛經等問題。

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作者：謝瀛華

●為因應龐大的、日益增加的出外旅遊人口，讓民眾都能快快樂樂地出遊，平平安安地回家，亞太旅遊醫學會理事長謝瀛華醫師精心策劃各年齡族群、各類慢性病患在搭機出外旅遊時，應注意的健康事項。全書彩色精美印刷，概述健康旅遊醫學新知識，使你玩得健康愉快。

本書闡述了出發前、旅途中、旅遊後的保健問題，並提到慢性病患者、各地環境和傳染性疾病等旅遊醫療的相關資訊及預防之道，包括飛行症候群、時差調理法、旅遊腸躁症、咖啡症候群、銀髮族舒適遊等，是一本旅遊和醫療結合資訊最完整的專書，提供給不同讀者群。

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作者：荻原浩

●本書敘述在廣告公司工作的佐伯雅行，行年50歲。原本幾個月後，他將主持獨生女的結婚典禮，完成人生中最大的心願。可是某天，他因為持續目眩和失眠而前往醫院，診斷的結果竟是罹患「早發性阿茲海默症」。他對天咆哮，卻得不到任何答案。

為了挽留住片刻都在流失的記憶，他拚命在所有事物上留下小紙條提醒自己，開始了無奈的搶救記憶大作戰。然而，隨著病情的加重，每天都在見面、相處了許多年的同事臉孔，每天都在拜訪的客戶公司所在，每天都會走過好幾次的熟悉街道，卻漸漸從他的腦海裡消失。

明明再熟悉不過的馬路，卻變成了看都沒看過的陌生異地風景。滿天飛舞的小紙條，再也提醒不了任何記憶的空缺，佐伯陷入不知所措的境地。而他的妻子枝實子決定陪他一起和病痛奮鬥下去...

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作者：莎拉‧邦喬妮(Sara Bongiorni)

●從牙膏、毛巾、輪胎到玩具，「中國製造」正在全球引爆爭議。一度以超級低價搶攻世界的中國產品，如今讓無數消費者又是憤怒，又是焦慮。憤怒的是，中國不斷以超低價奪走其他國家基層勞工的工作權；焦慮的是，廉價產品背後的劣質品管可能對健康造成危害。

鋪天蓋地而來的中國商品，究竟是提升了的生活品質，還是讓我們陷入未知的安全威脅？假如生活中沒有中國製造，會是什麼模樣？我們會因此被迫花更多錢，還是這根本是不可能的任務？本書作者決定身體力行，啟動這無數人都想要做、卻遲遲不敢嘗試的行動。

路易斯安那州的女記者莎拉‧邦喬妮，兩年多前「痛下決心」，從2005年1月1日開始抵制「中國製造」，嘗試一年不買任何中國製造的產品。實驗結束後，她感嘆道：「你會意識到生活中巨大的不便。我們確實受益於中國商品。」作者把她全家這一年的經歷如實記錄下來，並引領讀者重新看待與思考「中國製造」的未來。

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