依赖从他人身上得来的快乐
不久以前我们看到新闻上大肆渲染财阀子弟婚礼的穿金带玉，铺张奢华， 冠盖云集。类似如此的事件，其实不是什么了不起的新闻。主角家庭也总会表面上说不要曝光，假装不希望媒体报导，骨子里要大家知道他们的水准是何等的高尚尊贵，炫耀自己有多少漂亮名牌特制礼服珠宝钻石，家人是如何的锦衣玉食地生活着，而子弟们含着金汤匙出生， 顺理成章的就是何等伟大的内定社会名流领导。说穿了， 这是典型的“炫耀”文化。
“炫耀”的内心潜在目的是什么？就是不知不觉的习惯于从他人的羡慕或嫉妒中得到满足，感到爽，觉得很有成就， 可以傲视多方。也就是我们绝大多数人天天在不知不觉地追求与制造的三种快乐的一大宗：依赖从他人身上得来的快乐 。经过“炫耀”得到超级满足快乐，就是十分典型的此种快乐的方式之一。我们从小追求父母师长的认可与认可，后来需求同侪或异性的相倾与信任，然后不管是上班或创业或当官，每天每年不自知地在追求社会的认可。不管你是否对如此能源是否有知觉，它几乎是每个人原始驱动力的最大来源。我们要做得好， 要做得成功，要做得出人头地，顶天立地，这些通通是正面积极的人生基础。
只不过这个基础，在起初带来进步成功，到了不同程度对很多人就变成负担及委屈了。因为这个基础，常常是建立在需要别人的认知及认可之上。它最终的“依赖性”是绝对的。与一群好友在一起， 彼此痛快相聚，豪气干云，就建立在彼此认知与感谢 Appreciate 之上。事业成功做大了还要再大，最好走到那里都有人鞠躬敬礼， 追着要签名或访问，没事自己还抽根烟斗装模作样高级一番，也是建立在群众将他神话后的快乐爽快。心里想着，咱家真棒！大家都说我是传奇，那么我必然是传奇了！
假如新闻中的财阀子弟的婚礼没有人报导， 没有一大堆其他名流的在旁聚集称赞，没有任何人去看他们的衣服珠宝之后惊艳叫绝，他们相对的可就没什么痛快了。彻底的不需依赖从他人的羡慕与认可中得到快乐，彻底的返璞归真不依靠他人的赞美而能怡然自处，大概也只有到了比尔盖兹， 华伦巴菲， 老虎伍兹的程度才做得到。因为他们已经被全世界超认可了， 认可过头了， 完全有安全感了。有没有他人的认可认知， 根本连潜在意识都不再是一樁需要的东西了。我们大部分人没有这个本事或程度， 所以我们天天还是寄望于他人来认知认可我们，天天努力着，天天潜在地盼望着，依赖如此从他人身上得来的快乐。
(多元創投董事长；亞洲智富基金董事長; 全球玉山科技理事長；Blog 網站: bob.chinalabs.com)]]>
我猜想这个讨论快不快乐的趋势大概反应了周围人们的心思与需求。在亚洲的这两个礼拜，偶然看报章电视上最热门的两炮极端新闻，也许刚好可以诠释人们心态窘困的现象及原因：
一则新闻是讲企业大老，如何有计划地淘空集团资金得逞，潜逃出境；然后主题围绕在他们父子之间现在如何的恩断义绝，以及督导机关如何的后知后觉。另一是讲财阀世家子女婚礼，他们的礼服首饰何等昂贵罕有，他们的宴会如何冠盖云集，而不但新娘， 连岳母都如何的穿金带玉，在一场晚饭换了三次光鲜礼服与新娘争艳；虽然主角家庭故作姿态的说不要曝光，其实大家都看清楚了如此“炫耀”文化， 以及媒体的盲目跟随放大。
这样的事情，好像连番轰炸地二十四小时在人们眼前耳边大声播放，紧追不舍，演戏的人得意快乐，看戏的人好累好累。听说如此戏譜，每一两周就会更新，每一阵子就会有新的戏码出笼。朋友告诉我，他们就是在这样的电波中一天一天疲倦地度过来的，如何快乐得起来。
我在五年前出版过一本畅销书“成功还不够，快乐才是至宝”, 当时也激起不小的回响。我在书中就谈到，人们不快乐的原因，总不外乎 “缺乏安全感”，“喜欢比较”，“得不到尊重”，以及“无法充分发乎”这四大问题的组合或延伸。
读者如果再想想以上这两樁丑陋新闻（一则是明显负面，另一则是表面渲染，骨子里更是负面）带给人们的影响，让贫乏的人觉得更贫乏，跟不上的人感到更跟不上，落魄的朋友更觉得有怨无处伸，而另外觉得怎么老是抄捷径的奸猾之徒可以鲤跃龙门，狡计遮天的人可以得逞得意，有权有势的人可以耀武扬威，他们的子弟可以顺理成章轻易变成社会名流伟人, 这些不都是带来人群“缺乏安全感”，“喜欢比较”，“得不到尊重”，以及“无法充分发乎”这四大问题的组合或延伸，也正是造成许多人无法快乐起来的“不可抗拒外因”？
咱们人有几种。像我这样平凡的一般人，很习惯于按部就班地把自己经营好，对外没有太大野心也没有过多抱怨，只想单纯平安生活。可是如果天天看到听到的都是奇奇怪怪的旁门左道，却又一步登天的新闻故事，难免会有“我在做什么？人家又是怎么做的？”的无奈感。无奈感，不也就是“缺乏安全感”，“喜欢比较”，“得不到尊重”，以及“无法充分发乎”这四大问题的组合或延伸？
寻求快乐， 其实人人都会， 并不需要走远路舍近求远到不丹去看去研究才知道快乐是什么。天天朝外面看，以为摸摸学学别人的模样自己也可以像模像样，却不知道所有的快乐基因与动力都只不过存在你的眉心之间。殊不知，天地之间好多像先前所举的那两樁新闻一样的例子，你越看。越听，越学，你就越百思不解。
接下来， 我会与读者朋友们聊聊几种典型的三大快乐：“依赖从他人身上得来的快乐”，“靠外力说服得来的快乐”，以及“自给自足的自得其乐”。最终，我要你知道， 你可以先跟任何人一样快乐。 然后， 你可以超快乐！
(多元創投董事长；亞洲智富基金董事長; 全球玉山科技理事長；Blog 網站: bob.chinalabs.com)
电子商务三大山
虽然所谓电子商务包罗万象，但是大部分的人都同意将电子商务分为三大种类：B2B (商务对商务)，C2C （消费者对消费者），以及B2C （商务对消费者）。
B2B (商务对商务) 从互联网之前就已经存在了，所谓厂商之间的联盟连线，交换交易平台， 都是自古以来就有的东西， 今天只不过利用互联网将它更扩大成无远弗届的更大平台。亚洲有名的就像阿里巴巴，全球资源网等等。
C2C （消费者对消费者）读者们可就更清楚了， 从电子湾 (eBay) 到亚洲的淘宝，易趣，当当等网，今日大家已经耳熟能详。 它们也都是将原本就存在的人与人交易模式， 透过互联网变成更可靠更有体制的交易平台。
B2C （商务对消费者）在过去始终没有被互联网的现金认为时候已到，但是亚马逊 (Amazon) 从惨淡经营到今日成为零售业的重要管道， 应该就是为世界未来趋势所做的最佳注解。
读者门想想， 不知不觉中，咱们每天的生活已经与 在线网上的B2C 牢牢相接相连了。 买飞机票与安排旅行使用互联网， 今天是十分自然方便的事。就算 你不知道， 那些经营旅行社苦哈哈的朋友早就知道也痛苦的感受到了。上网买书是早期的B2C, 包括台湾的博客来，中国的当当卓越， 都是先进。随着技术的进步以及信用制度，金流体制的完善，除了买书，上网购买任何大大小小贵重的东西，坐在家里等货轻松送来，越来越是人人喜欢的选择。 这也就是下一波互联网的重头戏，各式各样的B2C 商业模式。
我个人认为未来电子商务的中心主轴，必然是将过去人类自然的买卖行为，更完整热烈地到网上扩大。中国的当当卓越，台湾的兴奇科技与PCHome, 都是这个领域的皎皎者。（我本人需在此澄清， 我是兴奇科技的董事）。
所以不管你是台湾的SOGO或新光三越或远企， 国美电器或其他中国的零售百货龙头，这几年您们当然已经感受到来自网上购物的无比压力。我的看法， 这还是才刚开始呢！只要了解网上百货业过去几年的成长以及未来成长的乐观，人们上网时间的加长，以及人类对如此购物模式的接受加速， 实体百货业恐怕未来要更加油了！
不过不管互联网以及电子商务如何成长， 有几样事情互联网行业的同仁必需牢牢记住：过去10年的成长，不代表以后可以轻松再增加， 有几项基本价值，互联网行业同仁无比不断加强：
1。维持及提高使用者的使用感受即经历 (User Experiences)。所有同业都会告诉你，只有每个到你网上购物的人一再地感觉舒服，简单，安全， 方便，他们才会不断的回来。
2。 提高使用者的参与。这项与 Web2.0 有些关系，越来越多的使用者希望除了单向购买以外， 还能够有意见与影响的参与。如果电子商务商拿捏得当， 这也是一种民气可用。
3。 新东西与新模式不断出现，金流与物流需要不断改善。 譬如加上了VoIP （譬如Skype 之类的服务）， 对于购买贵重大宗物资可能十分有帮助。譬如与其他B2B 及 C2C 的隔阂日渐减少， 变成所有的电子商务没有区隔的互动， 所以大家得不断的创新。
互联网带来人类生活新革命
微软的资深副总史蒂夫博克维芝 (Steve Berkowitz) 在回答这个问题之前，叫我们先回想， 没有互联网之前，咱们人类每天生活中的自然行为内容有那些？他说，想不外乎以下诸大类吧：1。沟通，社交 (Communicate & Socialize)
2。取得资讯 (Get Information), 也就是自然学习3。买卖 (Buy & Sell)
4。娱乐 (Entertain)5。自我表现 (Express Oneself)
现在大家再往前想一想，是否以上所说所有的人类生活内容， 是否今日都不知不觉地在透过互联网以另一种模式做得更广宽更精彩？咱们上网， 大概就做以下这些重点事务：寻找。表现。联络。互动。满足。它们不就是每个人生活与工作的主要内容？
所以未来的互联网线上服务商机， 大概会沿着几个主轴更加多元发展： 1。搜索搜寻(Search) 将更精致化更人性化。对许多网友来说， 他们每一天的生活始于搜索，终于搜索。像Google或Yahoo如此的公司， 因为掌握了几乎全网路人类搜索的开端， 它们往后头增加附加价值的空间与机会就更大。未来这些公司都有可能成为完整线上服务的总提供者。2。更多的网上分享与参与。 社区网路 (Social Network) 已经拥有各种五花八门的商机，YouTube, MySpace, 无名，以及其他成千上万还要跳进来的新主意新计划，会带动更多长尾价值， 创造更多新的实体与虚拟社区，让我们的生活透过网路而更加多采多姿。
3。有价值的高档内容将是最大商机。 我不知道说过多少次了， 拜托拜托，科技挂帅的一代已经过度享受科技新贵的身份太久了，那些依靠科技名词在耀武扬威的博士们，也该休息休息， 换上有天分， 有创意，能够对人文，艺术， 音乐等基本文化有贡献的人出头了。华人应该多出现几个马友友，李安，张艺谋， 都远比又多出来几个满口技术名词，狐假虎威的博士工程师来得更贴切， 更有价值。4。线上影视是否会吞掉传统影视。人人花在影视上的时间， 大概是除了吃饭睡觉以外的最大宗吧？ 所以互联网带动的革命， 当然包括了影视的革命。你现在看影视的方法，早已从当年去电影院或看电视， 扩大到看DVD，用Tivo，上网瞧video，以及随身手机看影视。 未来的日子就是这样， 选择很多， 混乱也多， 让每个人自己决定吧！
5。越来越多的个人自我创作内容。 与前一项互相辉映，互联网打平了创作的管道。 我日前投资了中国最好的一家原创音乐网 (58Com), 它们是中国最好的一家原创音乐发掘与经营的内容创作及推销公司，才刚与中央电视台合作， 就吸引力将近十万个创作家参与。互联网将来在各方各面， 都会有这种自我创作与发表的机会网站，也因此，互联网的未来， 恐怕会大大超过我们今日所熟知的任何创作市场吧！ (多元創投投资董事长；亞洲智富基金董事長; 全球玉山科技理事長；Blog 網站: bob.chinalabs.com)
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线上广告（Online Advertising) 还未开始呢！
你如果询问所有的互联网公司，它们靠什么赚钱？绝大多数会告诉你， 卖广告。摆阔搜索引擎卖重点字词，也是广告的一种蜕变。所以大家都同意， 线上广告， 大概是互联网事业最主要的营业模式。
大家看到Google赚广告钱赚疯了，就以为好像线上广告 (Online Advertising) 已经是非常成熟的市场，所以Google 这样的公司才大有赚头？其实不然。
市场资料显示，全球的广告市场估计2006现值大约5800亿美元 (US$580 Billion), 分布在最大的平面媒体 (报章杂志)，电视，分类， 直接邮寄，电台，…等等五花八门的传播上。而其中线上广告却只占了270亿美元(US$27 Billion), 不到5%。
再看中国市场，这几年不也炒作互联网生意如火如荼吗？中国的广告市场在几年前的估计，总价值在100～150亿美元，然而线上广告的市场却只有10~15亿的营业，勉强1%， 少得可怜。但光是这样小的比例，中国市场已经造就了好些个像百度，腾讯，新浪，搜狐，…. 这些大赚广告钱的互联网公司。
也就是说，现在如此多的互联网公司， 凭借线上广告的收入，已经造成它们惊人的业绩与股票市场的亮丽成绩， 但是其实它们却连整个广告市场的1%～5% 价值都还没拿到。大家可以想一想， 咱们每个人是否每天花费超过 20%以上的清醒时间在网上游走工作？那么是否可以合理的推论， 线上广告市场应该占有整体广告市场的20%以上？今天互联网公司只取得1%~5%的市场， 就已经惊天动地了，然而它们根本还未达到它真正潜力的四分之一或二十分之一！
大幅度成长的商机
我几个月前读到一份美国通用汽车的数据，说它们前几年的广告预算大约是20亿美元(US$2 Billion)，但是当年花在线上广告的费用却只有6千万美元 (US$60 Million), 大约3%，因此它们自己评估未来会加速在互联网上推广的广告与活动费用。
再看看亚洲的广告市场，几乎每个国家与区域都预测它们会加速成长线上的广告预算好几倍。随着互联网使用人口与使用时数的增加，如此大幅成长可能会维持好几年。
而且读者可以如此想一想：目前亚洲的线上服务费用还相当低廉， 尤其像中国市场， 因为金流与物流还无法完全环环相连完整，所以它们线上服务(包括线上广告)的价值还不高。假如几年以后， 中国的线上服务， 搭配完善的全球金流及物流，那么它的线上服务价值至少可以提升 5倍以上，总有一天， 下一世代将会有线上服务大于线下实体的可能。
你将这两个因素相乘， 就知道互联网与广告结合的生意， 在未来几年每年会飞快大幅成长。
(多元創投董事长；亞洲智富基金董事長; 全球玉山科技理事長；Blog 網站: bob.chinalabs.com)
第二， 该公司的核心本业应该是相对健康的。通常私募基金会喜欢利用本身已经拥有充沛的流动现金 (Cash Flow) 的公司， 他们好利用该公司的流动现金去扩大使用其投资杠杆功能， 去取得更多更大的资金。这是非常典型的以钱滚钱的原则。
第三， 该公司或行业还得拥有更大的未来成长空间。尤其国际私募基金，最喜欢作跨国整合，或是spin-in, 将上下游公司与其他公司垂直或水平整合， 扩大价值。 或是spin-out，将一家公司有效率的部门拆出来， 以期数家公司的总价值高于原来的单一公司。
第四， 该标的公司的股价市价，或许曾经因为某种原因受到波动， 目前属于低迷状态。也就是说， 公司的实际价值，或有可能高于市场当时表现出的现值。私募基金的经理人员， 天天就在追踪如此对象。譬如两年前台湾有一家半导体公司， 一位主持人非法挪用公司资产， 搬运淘空，导致市场对它们不看好。但是这家公司的本业其实十分健康，市场对丑闻的反应过度，股价跌过头了。后来有为私募基金的友人请我参与评估， 我才知道， 如此消息一传出后， 全世界的私募基金都在紧锣密鼓的食指大动了。
所以， 从本质上来看，只要合乎以上基本原则，不管在什么行业，都是正常的好标的。 另外， 与区域性有关， 特别有前瞻性， 建设性的标的物也很吸引这些资金。可以脱胎换骨的传统产业，属于地区成长建设，属于全球性大发展的企业，都会受到青睐。
国际私募基金信奉的“斩首行动”已相继布局中国的许多行业，请问时下国际私募基金对中国许多行业所形成的“控制”是否会影响中国的经济安全？
我个人觉得这是有好有坏的典型商业活动。整体来说，私募基金的热络活动，带动了区域的总体热度，加速了区域内的交易与总体活泼度，所以效果应该还好。私募基金可以是市场的良性推手， 许多公司因为本身条件不足，或因无法凭自己去整合外界力量， 导致他们无法推动计划， 这时候正好可以与私募基金合作去加速达成目标。
私募基金不是傻瓜， 也没有搅乱一池春水的企图。他们的任务只是替投资人“以钱赚钱”，聪明一点的领导人， 知道如何去因势导力，而不用一昧的害怕防堵。投资的人眼睛最亮，他们可以帮忙加速物竞天择的原理， 让好公司更好， 怀公司提早出局。 所以从对应的角度来看， 恐怕还是以个案处理比较好， 对整体活动应该鼓励，以免以偏概全， 自失商机 （钱无法投到标的物，自然就得照别的标的了）。对特殊产业， 或可订定游戏规则，让所有的私募基金在共同的游戏规则里，大打出手。
问题在于咱们有没有一套成熟的游戏规则？ 还是大家都一样摸着石头过河？今天想一想防堵了某一樁投资案。明天风向变了，又都可以过关，这才是最不好的。而且，市场的机制是很有趣的。好东西大家拼命要抢，坏东西送都送不出去。何妨就让这些私募基金在合理的游戏规则中大打出手，明确的物竞天择，留下来的可以双赢多赢。
（3)。请向我们介绍一下私募基金他们的公司运作、资金募集、收益回报情况。
现在大型的私募基金动辄数十亿数百亿美金， 十分惊人。他们的资金来源大多是大型与传统的机构 (Institutions)。从像哈佛大学， 史丹佛大学如此的古老 endowments； 到各个地区的退休金，保险公司的财库，还有不胜枚举的古老家庭或地区基金。
过去几年，私募基金的回收是十分吓人的， 据说有平均 37.5%的净回报， 难怪他们基金越搞越大。但是现在私募基金也多得有点泛滥了，前那么多，大家都在市场上抢几个标的公司， 结果会将标的公司的市价竞标上扬。我看没有多久， 他们最多能维持 20% 上下就不错了。
（多元創投董事长；亞洲智富基金董事長; 全球玉山科技理事長；Blog 網站: bob.chinalabs.com)
至于这些团队他们不同之处，可就南辕北辙了。我用现在我个人投资的不同团队来举例举证：
（2）另有一家也是互联网创意的公司，创业人文采风流，名气远播，但是对公司的经营， 却持有“我只要做我个人喜欢的部分，其他细节交给底下的员工处理就好”之错误观念，而天天在发表新看法与新商机。
如此似是而非的出发点，其实会带来公司很大的灾害。尤其创业者瓜分了公司的决策最高位置，却没有担负该决策的执行责任。美其名为“我能够带来创意及名气，执行工作别人作就可以了“，其实公司长久会变成随着老板创意东飘西流，南攛北跳，收不到精简具体的进度， 只在一大堆创意之中空转空耗。开起会议来， 从头到尾创意新案纷纭，但都没有结案，没有正确的follow-up。
如此的年轻创业团队，的确就是犯了过早“腾云驾雾“的弊病。
（3）再有一个团队，则是一位非常认真努力的创业者在担纲。他为公司比别人付出多倍的心血，凡事自己承担，苦思苦干，诚心可佩。可是他公司的进步就非常慢。原因到后来就很明显：创业人对公司的投入是毋庸置疑的，但是他没有整合团队及善用资源的习惯，平日也缺乏与各方沟通，不懂得作为领导人，他要有一方面与盟友建立感情，一方面吸收资源。
譬如公司的初期股东，其实就是他最可靠的盟友， 可是这位创业家几年来绝少主动与股东联系，更不晓得应该定期邀请股东们了解公司现况。股东们起先还会提醒他，但后来搞久了， 股东也因为催促不动而懒得再化心思。 于是当初辛苦建立的股东资源， 反而变成创业家的心腹大敌。 这是何等的浪费！
创立及成长公司，当然必需要有理想的领导，但却不能光凭理想在天天作权威的成功梦。“务实”就是执行理想的必要基础。执行理想不必单打独斗，而要培养出周围可用的资源来陪你打群架，心胸越宽广的事业家，资源就会越丰富！
(多元創投董事长；亞洲智富基金董事長; 全球玉山科技理事長；Blog 網站: bob.chinalabs.com)
最近我不但开始积极改善自己长久的消化问题， 也非常有毅力的开始及坚持了简单运动的日常习惯。我现在是这么想， 如果连像我如此懒惰的人都可以采取行动，为自己的身心做出一番努力，取得立即的进步，比我能干的读者朋友一定能够有更大更好的发挥。
长久以来， 我都很羡慕一些朋友， 穿着光鲜的到运动俱乐部去跑步或举重或跳有氧舞，既时髦又振奋，然后精神抖擞的去上班工作。我也尝试过几次，但有时候嫌这玩意太贵， 有时候自己嫌太麻烦而无法持久，还有更多时候感觉没有同伴而很快就觉得无聊了。所以从维持长期固定运动的这个目标来说， 我是最标准的失败者。
这几个月来可不大一样了。
可是从最近一次爬山运动中，我就体会到， 它不但一毛钱都不用花，不但是天下最好的运动，还是最好的免费的交际交友活动。同样道理，所有今日的健康资讯都告诉我们， 如果你每天只作一樁运动活动， 那么天下没有比散步30分钟更简单而有用的活动了。我就开始注意到， 原来左邻右舍好多朋友们， 天天早晚成群结队的边聊天边散步，持之有衡，日久之后，朋友越来越亲近，人人也都更健康。
我后来又发现， 附近有一所 YMCA 青年会, 用最便宜的月费 （豪华运动俱乐部的1/10不到）， 人人就可以使用它所有的设备，包括温水游泳池，全套运动器材， 以及五花八门从太极拳到瑜伽到有氧舞到空手道的免费运动课程。
几个月以来， 我几乎每天用1~2小时的时间到YMCA 运动，然后精神饱满的工作， 因此之故效率特别高，心情特别好， 所以“时间”与“场所”绝对不是问题。我完全不必穿着光鲜？或在乎这是否高级运动场所？旁边是否同层次的认识？原来许多白领事业家在乎运动场所与同伴， 其实都是自己给自己加的框框。 事实上，除了自己以外，没有人会在意在乎的。
有人会挑战我， 说在亚洲就没有这些场所或设备， 那有那么容易？同样道理， 从台北到上海， 从香港到北京， 到处都有街坊边的跳舞， 太极拳，散步，气功，体操聚会； 到处也都可以找到登山或散步的同好， 不花钱，可以天天运动，还可以交到好朋友， 何乐不为？
朋友们，您今天就可以开始，至少开始以下这些行动：
· 每天散步走30分钟 － 不要太在意快慢，记得顺畅呼吸就好了。（如果能够配合附近的登高或爬山， 就会更有效。
· 至少每两天要能够体操或认真伸展30分钟一次。街坊上有许多舞蹈班，气功班，太极班，瑜伽班， 都是不同形式的身心舒展， 太棒了！你可以主动去参加， 享受众人共同运动的凝聚力， 或者自己在家静静的做也可以。许多人喜欢甩手， 也很好。
· 一周至少一次兴奋的活动。 这个标准不必很高， 和朋友周末爬山，与家人出游（走走动动， 别只坐车），年轻人可以三五好友打篮球， 年老人可以跳舞或轻松游泳，….。都是好事。
今天开始尝试三个月，三个月后咱们再来对照比较有否进步。
(多元創投董事长；亞洲智富基金董事長; 全球玉山科技理事長；Blog 網站: bob.chinalabs.com)
最近我就发现， 如果决定要改进自己身心的健康 （就算您今天再健康， 也都还可以再更好）， 全世界每个角落都充满使用不完的资源资讯，随处可得， 随时在等你去拿去用。
二十年前我有无法消除的烧心 (Heartburn) 毛病。当时长期的呕气，反吐酸水，肠胃胀气，非常不舒服。当时我好像天天吃得太饱似的，从早到晚如此大声打气，又把自己搞累，麻烦得不得了， 而且在外时对周围的人更是很不礼貌。
后来我遍寻名医，不得其解。如此麻烦毛病搞了好几年以后，有一天偶尔读到一篇文章， 说许多人不知不觉中蜕变成对牛奶过敏， 就会有如此胀气的反应现象。
第二天开始， 我就不再喝牛奶，也避开跟奶品有关的东西， 胀气的症状立刻逐步消减。后来我再配合当时开始上市的一些肠胃成药，从此除了偶尔暴饮暴食还会发作以外， 近十余年来一直与自己的肠胃相安无事。
最近几个月， 如此烧心 (Heartburn) 的毛病突然又开始剧烈的发作起来。 而且很奇怪，我根本早已不碰任何与奶品有关的食物，为何还会如此？而且可能是成药吃了太久， 现在再加重剂量， 也不大管用了！所有我最近大概连续三个月以来， 天天都在如此与胀气与吐酸之间度过。如果有同病相怜的读者，可能比较清楚， 有时候还连打气都打不出来， 塞在胸中，更是疼痛。
我老婆看我在那边痛苦，就天天叫我去医院诊断。 我抗拒的说，这个老毛病已经让各种医生看了二十年， 大家都是推荐同样的老套，没啥大用。我自己更是早已研究过各种网上资讯，不敢说是专家， 但大概也知道这是许多人的通病。可是熬得还是挺辛苦的。
她采取的角度是从改良消化系统功能来著手。 原来今日大部分人都没有健康的消化功能，老是乱吃成药，所以制酸剂吃多了，衰减了肠胃原有的酸碱平衡；长期速食造成营养不均衡，导致身体的吸收与排泄都不好；加上确实我们日常所食用的食物， 它们本身长期在变化， 导致我们身体里头日夜累积奇奇怪怪的沉淀物；当然每隔几年，咱们的身体就会自己有新的过敏与 新的问题出现。也难怪日本最长寿的老人曾经以四个字分享过他的百岁秘诀：“大便畅通”！真是其来有自！
当然， 如此普通常识，读者们谁都会笑我，哈！ 这有啥了不起？殊不知，就是在如此病痛中偶尔读到这份简单的讯息，立刻启动 (Trigger) 了我的一连串改变！
这位老师提供了希望计划 (HOPE)，彻底从根本改善每个人的消化功能！ 我尝试了一个礼拜， 很高兴告诉大家， 绝对有效 （当然您必需先请教自己的医生）！说不定我自己久病成良医，下一本书应该写这个题材！
简单的说，这位老师的希望计划 (HOPE)， 就是饮食改变及营养补充：
H：High Fiber 高纤维营养补助。大家都知道， 只是有没有做而已。
O：Oemga-3 补助。我有回到小时候吃鱼油，鱼肝油的习惯。
P：Probiotics 补助。我们不知不觉中，长期将自己身体中的好功能菌杀掉太多了，消化力减弱，可以补些回来
E: Digestive Enzyme 消化硝素。 我去了市场，找到了好几种都是针对改良消化功能而提练的补助品。但其实生鲜果菜里就很多了， 尤其颜色越鲜艳越好。
以上列出的建议， 没有药物，只有营养补助品，随处可得。但我更重视的重点， 在于如此攸关自己健康的良好资讯， 原来早已有很多人在使用， 早已获得益处，原来早就具有充沛的应对知识了，而我自己却在一旁无谓的长期挣扎？
健康或许无法完全由自己掌控， 但是改良健康的决心与计划， 绝对是可以完全由自己来掌握的。
(亞洲智富基金董事长；多元创投董事長; 全球玉山科技理事長；Blog 網站: bob.chinalabs.com)
本周受邀飞到美国乔治亚州的亚特兰大市 (Atlanta, Georgia)去做专题演讲。我听说现场有许多年轻一代的听众，就决定要将这次演讲设计得风趣好玩以及内容轻松。这几年风行用 “地球是平的”说法来形容中印崛起，这次我就用我自己综合了一个新题目，叫做地球重心大转换。因为我使用了八个例子代表今日世界彻底改变了的新力量与新重点，来代表或隐或显的重心转换，只能算是一个蒙太奇(Montage)表达。
我就是要让这群美国二代听众醒悟反斗。读者们也可以提供您们自己的反斗清单：
1。全世界最受尊重的高尔夫选手 – 以前高尔夫都是白人的活动，结果现在最红的高尔夫选手是兼有亚洲非洲血统的老